【癌过角力人生】陪伴妈妈探索内心感受 看得清楚才会看得开
曾广志老师面对父母年迈患病，支持的力量来自于对生死的思考和修炼。
曾广志博士profile：
- 生死教育、医病沟通与医疗人际专家
- 澳洲Griffith大学医学院高级讲师
- 来自马来西亚，现居澳洲布里斯班
每个人到世间，必定会经历生老病死。既然无法逃避死亡，就要好好生活。生命方向明确的人，一般会越活越有力量和希望。
与此同时，活着的时候就要学会珍惜身边的一切，包括身边最亲密的人。
“母亲患癌，对我们是个很大的提醒。这是一个有期限的宴席，所以每一口饭，我们都吃得特别珍惜。” 曾广志博士这么说道。
曾妈妈欣喜合掌，祝福自己85岁生日快乐。
噩耗打乱生命先后顺序
笔者致电远在澳洲布里斯班的曾广志老师时，澳洲正值夏末初秋，就像一个炽热的生命，渐渐走向寒冷，然后告别。
曾老师85岁的妈妈身罹肺癌，目前在澳洲黄金海岸女儿的家休养。“以她目前的病情，我们不说治疗，就说控制吧，这个控制可以走很远。大家要慢慢去改变这个认识。不过，知道患癌那一刻，冲击是一定会有的，而且要重新思考生命里的先后顺序和意义。”
今年除夕夜，曾老师与母亲和姐姐在黄金海岸的大马餐厅吃饭。
曾老师继续道，每个人的生命都有其先后顺序，接获罹癌消息的那一刻，那个先后顺序就会被打乱，重新安排的同时，也要自我调适。
“情绪会有很大的冲击，因为我们的生活都建立在假设之中，我们的假设就是明天会更好。罹患癌症后。明天变成‘不知道’，转折很大！”
癌症已是慢性疾病
基本上，每个人面对挑战的时候，其反应取决于自己的文化、信仰、性格。“同样是癌友，也要看他们对医学知识的掌握。这些年来，癌症已渐渐成了一种慢性疾病。对以前的人而言，患癌犹如世界末日般令人绝望。”
曾老师指出，患上癌症的人，他们有权力要哭要闹，他们有自己的性格和反应。“有些人是闷不出声的，有些人则马上进入处理状态，比如要不要动手术或进行其他疗法，也有些人的世界也会因为癌症而崩溃了！”
曾老师（右4）在医学院执教今年将进入第14年，他与学生的感情非常要好。
美国在60年代，有一个生死学医师Kübler-Ross 提出面对死亡而哀伤的5个阶段的情绪：（1）震惊，否认，（2）生气，（3）讨价还价，（4）忧郁，（5）接受。
“这就是人的情绪，尤其是面对癌症和生死的可能性时。然而，以上5种情绪反应也不一定会按顺序出现，而且会重复，不是出现了就解决了。这理论的重点是让人们了解面对哀伤的可能反应，然后要有心理准备。”
他解释，有些人可能接受了患癌的事实，但是后来又讨价还价，希望眼前的噩耗并非事实。
“其实，有些人患癌后，也可以好好度日，到最后离世也不一定是因为癌症，而可能是其他病症导致。无论如何，癌症是一个很大的提醒，你一生病，你生命的先后顺序就要进行调整了。但有些人患上了癌症不一定会变得懂事听话哦！”
探索自己的感受
罹患癌症后，一个人的反应是多样性的。“这是一个负面的冲击，其实我母亲40几年前就患子宫颈癌、乳房有肿瘤，必须动手术。后来她还接受了脊椎、盲肠、胆结石、扁桃腺等的手术，她一生中动刀无数次。面对这些疾病，她会有情绪，但很快就会过去。”
在镜头前的曾妈妈，笑颜灿烂如花，祝福她快乐每一天！
曾老师的母亲是朱美玉女士，她从大马到澳洲生活已超过15年。“根据我的观察，我认为母亲的哀伤会比较多，说到底还是因为舍不得。她也知道这是没办法的事，但她还是会伤心。”
“母亲生病，我们要不断地陪伴、聆听和疏导。我每次带她去看医生时都会问她：‘你今天觉得怎么样？’ 如果你不去探索自己的感受，你只知道它隐隐的存在，并不清楚其面目。”
他指出，要梳理情绪，首先一定要对自己的情绪有觉察，否则就无从改进。“大学之道指出，知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得，所以不要什么东西都做一大堆，如果你没有自信的话，既没有虑，也没有得，就不会清楚自己在经历什么。所以我就会常问我母亲的心情和感受如何。”
“当她讲了自己的感受后，就会循着自己的感受进行梳理。我不是叫她不要难过，而是要她了解自己难过的是什么？担心的是什么？放不下什么？如果她都看不清楚自己的情绪，那她怎么看得开、放得下？总结是，看得清楚，就看得开；看不清楚，就看不开了。”
珍惜在一起的时光
遇到生死、患癌或生命旅途中的挫折时，对人心都是一种冲击。
“当我们知道母亲患癌时，一开始也是面对很大的冲击。另外，两年前，当我们知道父亲开始有轻微失智而不记得我们是谁的时候，我们也会感到哀伤。”
“我们知道这段关系果然已走到尽头。父亲现在只剩下肉身延续这段关系，心灵上的关系已经没有了，所以我们之间也已经没有很深入地交流了。”
这件事也提醒曾老师要珍惜和母亲在一起的时光。
面对至亲越走越远，身为孩子的一定要勇敢面对。“我的力量来自于对生死的思考和修炼。我钻研生死学前后已有23年，当我从台湾南华大学生死研究所毕业后，就开始在马来西亚举办许多生死学讲座，我希望大家可以透过这个课题更了解生命。”
只有放下痛苦才会结束
身边至亲经历了这一些，曾老师认为自己不能说已看透生死。“但我有做思索，没有放下的话，痛苦是不会结束的，它只能减轻，或者是转换。”
曾老师认为父母亲最喜欢的，就是听到孩子的声音。“由于我和母亲没住在一起，所以我每天都会打电话给她，或者给她传讯息。她看医生的时候，我就会请半天假陪她。看完医生后，我就会陪她去走走、吃吃东西。”
朱美玉女士自2005年就远赴澳洲生活。“我们虽人在澳洲，但是生活的心情就像在马来西亚一样。”曾老师笑道。
“我母亲是个很虔诚的佛教徒，那么母亲对生死豁达吗？嗯，当局者迷，说豁达，好像又不特别豁达，也不敢说比别人放得下或看得开，但至少我们愿意去面对、观照、接受，想办法如何去超越。我活到这把年纪，谦虚地说，做人啊，话不要说得太满。只能说在学习。”
曾老师（前排右1）去年杪在黄金海岸佛光缘以‘疫起自在，福慧双修’的主题与大家交流。
曾老师表示当初之所以不选择安宁照顾，是因为发现安宁照顾常常在处理末期的病患时，没有做好前面应该做的准备功夫。
“在这个旅程中，有几句话很重要，即是谢谢你、对不起、我爱你，然后是再见。如果前面的谢谢你、对不起、我爱你都没做好，那怎么说再见呢？这是基本的生命方式，放不下的要放下，好的人事物就要好好珍惜。”
放下和放弃不一样
曾老师说，放下和放弃不一样，没有力气化解的话，就是放弃。“放下是深思熟虑之后，一个很清楚的决定。”
他提醒，我们要把自己照顾好，有三五好友可以深谈。遇到困难时，可以去寻求协助，不要自己扛起所有事情，请人帮忙不是一件没有面子的事情。
“把自己照顾好是第一步，面对考验时才有力量去面对。”
目前曾老师所在的布里斯班，距离曾妈妈所在的黄金海岸有70公里。“我服务的大学有两个校区，我如果在黄金海岸的校区教书，就会尽量拐过去和妈妈见个面。”
曾老师和妈妈心连心，母子情深似海。
曾妈妈的病情控制得很好，然而她还有什么心愿要完成？“我问了她很多次，她通常没什么回应。但她曾透露只想要安静的生活，哪里都不想去，什么都不想吃。我想她活到这个年纪，看过很多，也吃过很多了吧。”
那她有没有想念远在大马怡保的曾爸爸？“我想他们应该没有这个心愿，你看我父亲都失智了，想念的东西都已经不在了。”
曾老师最后表示，生死议题一定要提早思考，趁自己还有心力的时候去化解。“否则死到临头，有气无力的话，想要一些东西时，已经没有那个力气和精神。请记得，放开放下也是要有力气哦。”
专访：以诺
照片：受访者提供
■详尽内容：第714期《风采》
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