澳洲网红飞中国体验“减肥监狱” 军事化魔鬼训练 14日狂减4公斤
为了变瘦，你愿意牺牲多少自由？中国近期兴起一种被外媒戏称为“减肥监狱”（Fat Prisons）的军事化减重营，标榜能在28天内快速甩肉。一名澳洲网红亲身体验后在社群媒体揭露内部实况，学员不仅要面对高强度的体能操练，营区更被高墙与电网包围，严格禁止外出，引发国际网友热议。
减肥营四周被混凝土高墙环绕，上方架设铁丝网与通电围篱，大门24小时上锁。
每天早上7时半起床，8时进行“强制过磅”，接着便展开长达12小时的魔鬼训练。
据英国《太阳报》报导，这名28岁的澳洲网红（IG帐号@eggeats）因对生活感到停滞，毅然辞去高薪工作，飞往中国参加这个为期4周的封闭式减肥课程。她支付了约1000美元（约4050令吉）的费用，换来的是一张如同入狱的门票。
她在影片中展示，减肥营四周被混凝土高墙环绕，上方架设铁丝网与通电围篱，大门24小时上锁。所有学员入营时必须接受行李检查，任何泡面、油炸零食等“违禁品”都会被没收。除非有“正当理由”，否则28天内严禁踏出营区一步。
每天早上7时半起床，8时进行“强制过磅”，接着便展开长达12小时的魔鬼训练。
饮食方面则受到精确控制。
日操12小时 强制过磅如当兵
营区内的生活作息采严格军事化管理。学员每天早上7点半起床，8点进行“强制过磅”，接着便展开长达12小时的魔鬼训练。课程内容包括团体有氧运动、高强度间歇训练（HIIT）、重量训练与飞轮课。
饮食方面则受到精确控制。早餐通常是4颗蛋、半颗番茄、一片面包与小黄瓜；午晚餐则以此类推，虽然有鸭肉或炒青菜，但份量皆经过计算。住宿环境则是5人一间的宿舍，生活条件相当简朴。
这名网红表示，她在高压环境下待了两周，成功减去4公斤。尽管成效显著，但这种极端的减重方式也引发争议。专家警告，此类标榜“快速减重”的封闭营队，往往伴随着运动伤害与代谢失调的风险。然而，在身材焦虑与社群媒体的推波助澜下，这类“花钱坐牢”的减肥生意在中国依然门庭若市。
澳洲网红花约4050令吉参加中国“减肥监狱”，电网禁足14日狂减4公斤。
在这种高压环境下，女网红仅用7日便减去2.25公斤，14日累计减重达4公斤，成效虽然然明显，但她直言“过程并不有趣”。
新闻来源：互联网
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