成年人须知 各种避孕方法
配合7月世界人口日的到来，也来谈一谈有关‘人口’的问题吧！有效管制人口增加的方法之一当然是“避孕”了。究竟市面上有哪些避孕方式？各种避孕措施是否真的有效？听听妇产专科医生黄国崇怎么说……
Profile：黄国崇医生
学历：马来西亚大学妇产科硕士／印度孟加罗大学学士
身份：妇产及不孕症专科医生
避孕 只有比较安全和比较不安全
如今的避孕法层出不穷。但世上并没有100%绝对有效的避孕方式。除非是切除子宫，不然只能在‘比较安全’和‘比较不安全’的类别中作选择。
较安全9大避孕方式
1 避孕药
怀孕机率：0.2%
优点：能避孕又能调理经期。经期少也连带能预防贫血问题。并能预防子宫内膜癌和卵巢癌高达50%、减少乳房良性肿瘤风险40%；同时也能预防子宫发炎、子宫外孕和子宫内膜异位症。
注意：有肝病者以及吸烟者不适合服食（吸烟者容易造成静脉曲张）；服食超过5年者，患子宫颈癌的风险稍为提高。因此建议服食超过4年就停止，过了一段时间再继续。
使用法：经期第二天即可开始服食。每天同一时间服食，服食21天后，停7天。经期会在7天内来，第8天开始服食新一排避孕药。
迷思：
1.吃避孕药会导致肥胖？新—代避孕药不会肥胖，有些新药还有瘦身的效果。
2.避孕丸的药性会残留在体内几个月有损身体？其实24小时后就会被排出。
3.吃避孕药日后很难怀孕？避孕药肯定不会造成不孕。假使这个月停服避孕药，下个月要怀孕都可以。
2 结扎
怀孕机率：0.1%
方法：女性为结扎输卵管，男性则为结扎输精管，必需在医院通过手术进行；女性需全身麻醉）而男性为局部麻醉。
注意：通常结扎后就难有生育机会。因此要考虑周详才来进行。
3 事后丸
怀孕机率：0.2%
注意：这是紧急避孕式。内含黄体酮，一个月内不建议使用超过3次，以免月经紊乱。
使用法：进行房事后24小时内服食
4 子宫环
怀孕机率：0.2%
副作用：小部份使用者的月经和白带会偏多。因此经量多的人并不适合。
使用法：由医生置入。每3年或5年更换一次。
5药性子宫环
怀孕机率：0.1%
优点：内含黄体酮，每天皆会分泌药物。使用者不会来经，可预防子宫内膜癌。只有5%左右的使用者会有少许月经。
使用法：由医生置入，每5年换一次。
6避孕棒
怀孕机率：0.2%
使用法：由医生施打麻醉针植入手臂。有效期为3年。取出时需施小手术。
优点：含有黄体酮荷尔蒙，使用者不会来经。只有约5%用户会有少许经血或月经紊乱，也有预防子宫内膜癌功能。
7 避孕贴
使用法：贴在手臂、腹部或臀部，由皮肤吸收药物进入血液起到避孕作用，每7天更换一片。
优点：不需经过肝脏处理，减少伤肝的机率。唯一缺点为本地属热带国家，贴在身上容易出汗并导致痕痒。
8注射式避孕药
怀孕机率：0.2%
方法：由医生注射。有效期能耐上3个月，也有预防子宫内膜癌功能。
9 自然避孕
怀孕机率：0.2%
方法：正在哺乳的女性可以享有自然避孕的好处，但要确保是100%哺乳，以及100%让婴孩透过奶头吮吸而非挤奶方式；另外，更年期之后的女性也不需避孕。因为卵巢已萎缩，怀孕机率接近0。
较不安全避孕方式
1 避孕套／安全套
怀孕机率：6-20%
方法：这是最普遍的避孕法。但要确保方式正确。正确的方式是勃起时就戴套。但依然有6%怀孕机率（比如套子破裂或滑脱）。一些人是射精才来戴套，就会有20%怀孕机率。
优点：容易买到。
2 计算安全期
怀孕机率：50%
计算法：安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期之前的一段时间。若28天为正常生理期，通常月经来潮的第一天往前7天和往后8天这段时间就是安全期。
3体外射精
怀孕机率：50%
建议：若体外射精加上计算安全期，受孕机率或许会降低一些。
黄国崇医生表示，避孕方法是因人而异的。他呼吁最好先让医生了解情况后，再选择最适合的方式。比如记性不好，时常忘记吃药者，不适合服用避孕药。害怕注射针者就不要用注射避孕药。
