刘轩×詹斯顿:当华人社会遇上超男
在传统华人社会里，‘男人流血不流泪’、‘要以事业与家庭为重’几乎成了一个根深蒂固的信念。这些观念深植男人的心，让许多男性就算面对种种生活及工作上的困难时，都会选择隐忍把这些压力藏在心底。外在看似成功，但内心却孤独焦虑。
台湾畅销作家刘轩与人生教练詹斯顿（Shelton）深刻意识到这个世代男性的困境，于是携手提出‘超男’理念。他们透过书籍、读书会与训练营，试图打破传统框架，带领男性重新定义自我价值，并找到成长的新方向。
| 一本差点无法面世的书
“当初我们以为男人会抢着看。”刘轩笑着回忆。出版过许多书籍的他，深知文字的影响力。与詹斯顿讨论出《超男进化论》后，他们信心满满地向两家出版社提案，却接连碰壁。理由简单而直接：‘男人不买书，更不看书’。
两人一度沮丧，甚至打趣：“如果第三次还被拒，就放弃吧！”幸运的是，商周出版社总编辑听完构想后当场拍板：“这本书一定要出！”因为过去推动过无数CEO课程，数位行销、企业并购、AI管理等书籍，但却从未有人真正触碰‘男性心理健康’。在编辑眼里，领导者若心灵不健全，不仅影响家庭，更会牵动企业与社会。就这样，《超男进化论》终于得以问世。
| 书外的行动：读书会与训练营
“一本书很难撼动什么，真正的改变需要各种活动。”詹斯顿说。于是在《超男进化论》出版后，他们便开始在各地发起“超男读书会”。
这并不是推销场，更像是‘男人的下午茶’。12人一组，90分钟里，前30分钟彼此分享近况；中场朗读心理或自我成长书籍；最后展开讨论。没有批判，也没有压力。这样的氛围，让许多男人第一次能安心说出自己的软弱与困惑。
读书会的成功，进一步催生了‘超男训练营’。这是一场两天一夜的体验营，围绕着所提倡的六大领域：身、心、灵、家、事、社。重新定义自己的人生价值。第一次举办时，他们还担心没人报名，没想到每次的训练营一次比一次踊跃。更令他们惊讶的是许多太太的回馈：“老公参加后变了一个人，回家能连续讲3个小时心里话。”这些转变，让他们坚信‘超男’确实击中了男性最深层的需求。
| 男性与女性的不同期待
“台湾女性有姐妹下午茶，可以互相抱怨老公，形成一种女性之间的支持组织。但男性则没有。因为在‘男人不该流泪’的框架下，大家都不敢向外倾诉。”詹斯顿点出了其中的差异性。
另外，男性及女性之间的的差别，在于伴侣的期待。女性结婚后，常常希望另一半变得更好，这份母性驱动会化作成‘唠叨’；男性则渴望另一半‘永远不变’，因此容易感觉被挑剔。
“所以这些话要由外人来说。”詹斯顿笑言，《超男进化论》常被太太‘偷偷’放在枕头边或浴室，让先生可以不经意接触。这样的故事屡见不鲜。也因此两人更确信，他们的努力已经产生影响。甚至有男性传来讯息：“我原本走不下去，准备自杀，但你们的一段话救了我。”
| 六大领域：超越自我的男人
“简单来说，超男就是每天都比昨天过得更好的男人。”刘轩说。
六大领域的设计，别具巧思：
- 身：保持健康与形象管理
- 心：情绪调适与表达
- 灵：精神层次与安定
- 家：亲密关系与家庭角色
- 事：事业发展与目标
- 社：社交连结与责任感
“很多人听过身心灵，但人生不能只靠修行，还需要与家庭、与社会连结。” 詹斯顿补充。
在训练营里，刘轩观察到男性大致分为四类：
正面临婚姻、亲子或事业重创，不知该如何走下去；人生已经成功了90分，却渴望突破最后的10分；面临新的人生阶段，比如组织家庭，创业，却缺乏榜样与方向；被伴侣‘强迫’参加，甚至当作生日礼物或最后通牒。
“这些故事让我们发现，无论律师、创业家、富二代，抑或基层邮差，本质上都会遇到同样的挣扎。”刘轩说。
詹斯顿的崩塌与重生
提到‘超男’的成形，詹斯顿的人生经验绝对是最佳案例。
18岁的他立志追求世俗的成功，35岁便登上跨国公司总裁之位，拥有房子、美满家庭与财富。但他的内心却空洞无比，选择用酒精、声色场所与药物来逃避现实。
接着，命运接连打击：儿子出生时被发现是重度听损儿，妻子提出离婚，他被迫放弃事业，成为单亲父亲。自卑、肥胖、无助笼罩着他，直到他遇见了人生教练 Max，重新书写自己的‘人生企划书’。
三个月内，他瘦了10公斤、找回事业方向、修复了亲子与伴侣关系，也因此转型成为人生教练。
“这时候我才发现，人生企划书比商业企划书更难，但却更值得写，而且是每个人的人生功课。” 他笑着说。
刘轩与詹斯顿的结合
就在这段期间，刘轩找上詹斯顿。身为哈佛心理学硕士的他，外界眼中的‘人生导师’，其实也在婚姻与心境上卡关。
“Facebook是Fakebook。”詹斯顿感叹，许多人只展示最好的一面，但真实的压力却无处可说。刘轩成了他的第一个学生，也是“超男”的第一个实验。6个月的教练过程，让刘轩惊呼：“ 这正是华人男性需要的系统。”
两人因此结合心理学专业与人生教练经验，共同推出‘超男系统’。
“女性勇敢追求自我，但男性却活在上一辈的传统阴影里。”詹斯顿指出。
如今的男性，被期待既要赚钱，又要会做家务、顾小孩，还得保持浪漫外貌，但却不能限制伴侣。压力比起上一代更重更大。但透过访谈女性，他们发现女性真正渴望的不是有钱的另一半，而是愿意陪伴、愿意成长的伴侣。这份‘误解’正是《超男进化论》要破解的迷思。
▌父亲的角色：严父到战友
当被问及如何培养下一代男性价值观时，刘轩语带坚定：“要先从父亲开始做起。”
他分享与儿子的互动方式：不必严肃，而是以‘战友’的姿态陪伴。无论是一起跳舞、模仿口音，或坦诚分享自己的挑战，这些日常互动，正是最好的榜样。
“男人最会的就是逃避与维持无谓的自尊。”刘轩说，“但如果能学会自我接纳，愿意示弱，这才是真正的力量。”
▌印象最深刻的故事
训练营里的故事总让人动容。
一位邮差为了报名存下3个月薪水，还特地买了人生第一套西装。另一位富二代与他在营中相拥，因为彼此童年的创伤惊人相似。还有一位近60岁的企业高层，当场大哭，选择原谅暴力的父亲。这些瞬间，都成为‘超男’最动人的注脚。
▌人生如航海：前行而非登顶
“人生不是往高处爬，而是往前走。”詹斯顿常用航海比喻：人生像船，海洋是环境，有时平静，有时暴风。我们无法选择浪潮，但可以选择方向。
“如果有教练同行，就不会寂寞。我们互相支持，彼此前进。”这样的理念，将随着‘超男训练营’走向马来西亚，甚至计划于明年在马来西亚举办。
对詹斯顿而言，成功不再是头衔或财富，而是‘从容的幸福感’。
“我Coach过50多人，从律师、医生到企业家，他们最后都希望用自己的方式帮助别人。”这让他更坚信，人生的最终目的，就是互相支持，一起变得更好。
▌超男的未来
谈到未来，刘轩显得务实：“我们没有特别的新计划，先把读书会和训练营做好，这就是我们的目标。”
在这个鼓吹速度与竞争的时代，刘轩与詹斯顿用‘超男’提醒世人：真正的力量，不在于隐忍与伪装，而是敢于示弱、勇于成长。
这场来自华人世界的男性运动，正在悄悄改变许多传统男人的人生。也许，也将为整个社会带来新的对话与可能。
文 | 许维谦
图 | @ Blink Studio
【免责声明】
《风采》网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
- 想要买《风采》，网购最方便！
- https://s.lazada.com.my/s.hijNk
- shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad
- 订阅《风采》电子杂志： https://vip.sinchew.com.my/e-feminine/
- 订阅《风采》纸本杂志： https://vip.sinchew.com.my/feminine/