保健资讯｜呵护女性健康 从瑜伽调息法与精油养生为伴

总提不起劲？疲劳乏力？睡不好？脾气暴躁？月事不顺？记忆力减退？这一切都是亚健康在作怪，处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，而当今没有人能够免于这状况。

《大马保健展2023》有幸邀请到了许丝敏中医师，结合中医保健资讯、瑜伽及精油养生的概念，让你告别亚健康，来提升生活质量！

这个9月23日下午3时，许丝敏中医师将与大家分享妇科健康，并探讨瑜伽调息法与精油养生的精髓。

许丝敏中医师自2002年开始专业从事中医和保健工作，积累了16年的丰富临床经验，主要专攻在妇科疾病，致力于为女性提供全面的健康护理。

同样是马来西亚芳疗从业者协会（APAM）的会长的丝敏中医师，她深信精油养生的力量，除了具有令人惊叹的疗愈和放松效果。在她的指导下，您将有机会了解如何运用精油来改善健康，促进内心平静，以及增强身体的自然免疫力。

不仅如此，许丝敏中医师还将分享关于瑜伽调息法的知识，作为一项重要日常练习，它有助于平衡身心，减轻压力，提高生活质量。通过学习这些呼吸和冥想技巧，您可以更好地管理日常生活中的压力，并拥有更强大的内在力量。

来临9月23日下午3时，我们期待与您启动独特的健康之旅，共同追求更有品质、更幸福的生活！

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