身上飘炒韭菜味别忽视！研究揭示或是最近压力爆表
你知道吗？压力大到一定程度，可能会在你身上“闻”得出来！
胸腔暨重症专科医生黄轩分享国外研究指出，人在高压状态下，皮肤会释放出一种特殊气味，主要由二甲基三硫化物（Dimethyl trisulfide）与丙烯基硫醇（Acryl thiol）组成，闻起来就像“炒韭菜”的味道。
有趣的是，自己通常察觉不到这种气味，反而是周围人更容易闻到。如果你闻到同事身上飘来若有似无的“韭菜香”，或许对方正处于高压状态，不妨提醒Ta放松一下了。
“压力味”还能传染负能量
黄轩医生引用日本一项研究，找来40位女性志愿者，分别在模拟压力面试与放松阅读两种情境下，收集她们皮肤散发的气味，同时监测心率与压力激素皮质醇（cortisol）。结果发现，紧张时散发的气味和放松时完全不同，压力大的时候皮肤散发出的“炒韭菜味”不仅自己闻不到，还会影响周围人情绪，甚至引发旁人紧张、不安等负面反应，证实了这种“压力气味”真的有“情绪传染力”！
运动流汗没味道，心理压力才有“韭菜香”
有趣的是，黄轩医生指出，运动流汗时不会产生这种“压力味”，显示这股味道与心理状态高度相关。此外，跨文化研究还发现，不论性别、国籍，人类在压力下都会释放相同类型的气味分子，也就是说，这股味道是全球“共通”的压力信号！
压力虽催老，但能逆转
压力不仅让人情绪紧绷，还会加速生理老化！黄轩提到2023年的一项跨国研究发现，经历重大手术、感染COVID-19等高压事件的患者，生物年龄会急速上升，但好消息是，在康复期间生物年龄也能逐渐恢复原本状态。
此外，研究还指出孕妇在怀孕期间生物年龄会显著上升，但在产后能快速恢复，证明压力导致的“催老效应”具有可逆性，适时放松有助逆转老化。
闻到“韭菜味”，别忘了提醒对方休息
黄医生轩最后提醒，压力真的会在不知不觉间影响身体与情绪，甚至波及身边的人。下次如果闻到同事散发出淡淡的“韭菜味”，记得温柔地提醒Ta：“该休息一下了哦！”
——别让压力悄悄出卖你，学会放松，才能保持身心健康！
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