苏医师门诊日记｜月经量少 是喜是忧呢？
W小姐35岁，结婚5年，未避孕未孕。3年前从国外回来后月经量开始明显减少，现因不孕问题前来就诊。
W小姐：苏医师，我来月经大概3天就完全干净了。时间很准，每个月都会来月经。
我：有做过备孕相关检查检验吗？
W小姐：都没有做过任何检查和检验。是因为最近妈妈一直催促备孕的事情，加上年龄越来越大，所以才开始重视。
我：平时白带情况如何？
W小姐：都很干净，平时也没有湿润的感觉。
我：会有皮肤干燥，口干舌燥或者容易上火的症状吗？
W小姐：是的，我很容易上火。吃一点煎、炸、烧烤的食物就开始咽喉痛，咳嗽咯黄痰。
我：由于未做过任何检查和检验，我建议您和先生先做个备孕系统检查。
1周后W小姐复诊，阴道超声波发现双侧卵巢卵泡少于5颗，AMH（Anti Mullerian Hormone）1.9pmol/L。经过中医四诊合参，W小姐诊断为不孕症-肝肾阴虚型；西医诊断为卵巢储备功能下降范畴。
苏医师叮咛
1. 月经正常量为20ml~80ml，也就是整个月经可以填满4~8片普通型卫生棉的量。
2. 如果整个月经的量不能填满1个卫生巾，属于月经量少。子宫内膜炎、子宫内膜结核、内分泌失调、医源性因素、贫血、营养状况差等等都会造成月经量少。女性务必重视月经量少的问题，若发现月经量少需尽快采取就医的行动。
3. 白带是阴道正常的分泌物，正常的白带无腥味，色白，质地粘稠或者糊状。每个女性对白带量的敏感度不同，但不至于感到阴道干涩或者白带量多甚至弄脏外裤。如果出现白带过多、白带过少、白带颜色异常或者白带异味的情况需采取就医的行动。
食疗药膳：黑豆熟地乌鸡汤
成分：黑豆100g、熟地50g、乌鸡400g、玉竹30g、红枣20枚（去核）、红枸杞20粒、食用水2L。
准备方法：
1.将乌鸡去皮洗净，备用。
2.将药材清水过一遍，备用。
3.将所有材料放入锅内，加入2L清水。
4.开大火煮沸。
5.调成文火煨煮1个半小时。
6.适量盐调味。
功效：补肾填精、滋阴养血。
*可供3~4个人饮用。
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