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看妇科 关爱妳的身体

看妇科 关爱妳的身体

女性们要懂得关爱自己,首要就是多注意自己的健康问题。很多人到了中老年,感觉身体机能大不如前,才想到要看医生及保养,其实大多数为时已晚。

女性究竟什么时候才必需看妇科?不同年龄层的女性又会面对什么健康问题?且让妇产专科医生张津开为我们逐一分析。

*Profile:

  • 张津开医生 (Dr Chong Chin Kooi)
  • 身份:双威医疗中心妇产专科顾问

*女性不同阶段的问题

张津开医生指出,基本上来说,女性一旦有了性行为后,就必需看妇科,作宫颈抹片检查。即使没有性行为也必需定期检查,因为她们也可能会面对子宫内膜异位或子宫肌瘤等问题。

“在妇科门诊,月经问题是最常见的,几乎佔所有女性疾病的30%。当中以月经量太多以及来经疼痛最普遍。另外普见的女性疾病就是阴道发炎,再来就是卵巢生水瘤、子宫生肌瘤以及子宫内膜异位症等等。”

年龄分区病因

若以年龄区分,在十多岁的发育期,女性一般面对的就是月经问题。包括月经来得太迟、经量太多或太少、经期太长、来经不规律以及经痛等等。

20多岁或开始有性行为之后,女性除了照样为月经烦恼,还普遍面对分泌物问题,包括白带太多、有异味、阴道炎等。

30岁过后就较多会面对乳腺增生、卵巢生水瘤 、子宫长肌瘤、子宫颈癌前病变等等。

40岁后,即更年期到来之前,就开始面对荷尔蒙失调,排卵不规律,导致月经紊乱。

到了50岁左右,就真正面对更年期带来的症状,包括停经、失眠、多汗、心跳加速、焦虑烦躁等。

其实在四五十岁时,女性也得小心血压高、胆固醇、糖尿病以及心脏病的问题,因为这些疾病比妇科病更要普遍。尤其有家族遗传史的,在更早期就得小心注意。

迈入老年开始,女性也得小心癌症的侵袭。除了女性癌如乳癌、子宫颈癌、卵巢癌等,也得注意其他高风险癌症,比如大肠癌、肺癌等。

女性每年必需进行超声波腹腔检查。

*要做哪些检查?

很多女性认为一年一次去做妇科检查已很足够,其实是不够的。张津开医生指出,一些病变会随时发生,因此并不能等待半年或一年才做一次的检查,一旦发觉恐会太迟。某些疾病必需在日常中靠自己观察。

※乳房

在癌症家族里,乳癌是第一号女性癌,因此40岁后就要定期做检查。如果有家族遗传史,35岁开始就得定期检查乳房。高风险的还要做乳房X光照影(mammogram)。

除了一年一次的定期检查,女性们平日也应该自行检查,以观察是否有变化或生瘤,以预早发现就能起到防治作用。

检查的方式必需站在镜子前,把手举起来,如果发现乳房变形或是颜色不正常,又或者触摸到有颗粒物(尤其腋下部位也不能忽略),最好马上就医,不要等到固定的检查时间。

※分泌物

要经常观察下体的分泌物,一旦分泌出适量且透明的白带是正常的。如果有异味或变色,也许是阴道受感染,必需趁早治疗。以免细菌一旦进入腹腔,可能导致输卵管及卵巢发炎,造成经常性腹痛,严重的就会导致不孕。

※月经

要注意月经量是否太多。有些女性习惯了本身的月经量,即使很多也习以为常。没去想是否超过正常量。待有不适去验血时才发现严重贫血。一般来说,正常的经期是3天至1星期。前面两三天会比较多,一天会用上7-8片卫生棉。如果超过4天还是每天要用上7-8片卫生棉,而且感觉很疲倦就得注意。因为月经量多也可能是子宫肌瘤所引起。

另一点要注意的,就是若上一次经期和下一次经期中间有出血,或行房时会出血,就可能是子宫颈癌相关的问题。

子宫颈抺片检查有助预防子宫颈癌的发生。

推荐

※定期妇科检查:子宫颈抹片检查、乳房X光照影

每年要到诊所做子宫颈抹片检查,以预防子宫颈癌。

另外也要做腹腔扫瞄,检查是否有水瘤或肌瘤。通常若有良性瘤,不一定要动手术,先观察6个月,看它会不会变大或是否有癌变的征兆。如果小于5公分也没有任何变异,同时亦不会影响生活,通常都可以不必置理,只需定期观察。

40岁过后,每年都需做乳房X光照影。另外也得经常检查胆固醇、血糖和血压。

*女性如何关爱自己

观察生理变化:月经、分泌物和乳房

“女性要经常关注自己的生理变化。包括月经、分泌物和乳房。一旦发现和之前不一样就要去进一步检查。”

在上述妇女病中,虽然都较少直接导致生命危险(癌症除外),但却不能掉以轻心。例如子宫生肌瘤,若造成月经量太多,长久下去就会严重贫血,使致晕眩及心脏衰弱,也会危及生命;其他妇女病也会影响生活素质。例如经痛,可能每个月有4-5天不能去工作。月经量太多也会造成不方便。

张津开医生表示,很多女性为了家庭及工作非常操劳,牺牲了自己的生活和睡眠,这就会影响荷尔蒙失调,进而导致健康出问题。

“女性应该在生活上给予自己私人空间以及培养一些嗜好。不要因工作和家庭而忽略了自己。最重要是精神上有寄托。另外也得小心照顾饮食,有适量运动以及充足的睡眠 ,才能常保身心健康。”

 

报导:aNGie / 摄影:jonah foo

 

■详尽内容:第694期《风采》

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