涂药膏有秘诀！

长湿疹真的痒到受不了，涂厚厚一层药膏的止痒效果会更好？

原则上所有药膏指涂抹薄薄一层即可，唯独烫伤药膏除外。因为烫伤药膏必须阻绝烧烫伤部位与空气接触，也要避免表层损伤继续往下造成深层皮肤损伤，因此必须厚涂，厚度最好达0.3公分。

从伤口外向内涂
除了涂药膏需注意厚度外，涂抹方向也很重要，一般建议涂抹要从患部外侧开始，慢慢往内涂抹，以免将病菌往外推导致病灶扩大。

若还要擦乳液兼顾皮肤保湿，就得视药膏剂型，若是水状或凝胶状，可先擦后隔5到10分钟药物吸收后，再擦保湿乳液，但若是乳膏或油膏，就建议擦了乳液后再擦药膏。

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最好一天涂2次
而药膏涂抹频率则以一天2次为佳，最多不超过4次，以免涂抹药膏过频繁造成过敏，甚至部分含类固醇成分的药膏，涂抹太频繁会反而会导致皮肤抵抗力变弱。此外，涂抹药膏前后，也别忘了用肥皂清洁双手。

资料来源：健康蘋道
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