有屁不放会头晕？医生提醒：影响精神兼可能让口气变臭

2025-03-05

许多人为了礼貌，会选择憋住屁不放。但大肠直肠外科医生陈威智提醒，这样做不仅可能引发腹胀、肚子痛，甚至屁气还会进入血液循环，导致头晕、精神不济，甚至让口气变臭！

在脸书专页「痔疮专家陈威智医生-微创痔疮手术」中，陈威智指出，放屁是健康且必要的生理反应，若刻意憋屁，可能会带来以下三大后果：

肚子痛：气体堆积在大肠，造成胀气不适，甚至引发疼痛。

口气变臭：屁气若长时间滞留，部分成分可能被肠壁吸收进入血液，最终透过打嗝或呼吸排出，让气息带有异味。

头晕、精神不济：屁中的二氧化碳扩散到血液后，会降低血氧浓度，进而影响精神状态。

放屁是健康肠道的象征

大肠直肠外科医生钟云霓也在粉专「痔疮手术女医生-钟云霓」发文指出，正常人每天放屁约5到25次，平均15次左右，这代表肠道运作正常。但若一天放屁超过25次，可能是肠道蠕动过快或气体过多，建议就医检查。

她还强调，医生最怕的是病人「放不出屁」，尤其术后若肠道不蠕动，无法排气，反而是危险信号。因此，手术后医生常问”放屁了吗？”其实是关心患者肠道恢复情况。

医生提醒：”有屁快放，别憋着！” 过度忍屁不但不利健康，反而可能让你更不舒服，适时释放才是正确的做法！

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