嘴唇透露 健康状况
嘴唇干裂：水分不够
当身体津液不足，水份补充不够，就会导致津液受损，属阴虚体质。不仅嘴唇容易干裂，也会有皮肤干燥，手心易发热、心情烦躁、失眠、大便干硬等问题。
发高烧的人则容易因为热盛导致唇干裂，干燥症病患也会有类似症状。
保健：可多吃桑葚，能养血滋阴、生津润肠；白木耳、黑木耳则分别能生津化痰、滋养润燥。
嘴唇发炎破皮：脾胃有状况
当嘴唇发炎、有肿胀甚至破皮时，代表脾胃出了问题。这类型的人多半喜欢吃燥热、刺激性食物，导致脾胃积热。胃火旺也会容易嘴唇破皮，有时会伴随便秘，这时需先处理便秘，嘴唇破皮才能改善。
保健：可以喝一点椰子汁，有清热的作用；番薯叶、小白菜、火龙果、香蕉、梨子则有清热、软便的效果。
唇色偏深红： 热盛
当唇色偏深红，中医认为可能是热盛所致，39至40度的高烧患者容易出现。但若呈现出桃红色，很可能是一氧化碳中毒，必须立即就医。
保健：苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等瓜类水果能清热。
唇色偏青紫：血瘀
若唇色偏青紫，可能是因为血瘀状况造成。运动伤害造成的外力撞击，或是长期久坐不动，造成血液循环差，都可能有气血瘀积情形。
保健：可选择九层塔、韭菜、黑木耳、栗子。
唇色偏青黑：身寒、身痛、阳虚
过度寒冷造成循环差，就可能有偏黑的状况。剧烈疼痛也会使唇色偏青黑。此外，若是嘴唇偏黑伴随手脚冰冷、容易疲倦、体力差、呼吸气短、易拉肚子等，可能是阳虚体质。
保健：可以吃温热性蔬果，如生姜、韭菜、大蒜、南瓜、九层塔等。另外多补充脂肪、蛋白质、碳水化合物等提供热能的食物，肉类、蛋类、鱼类、豆制品等。
温馨提醒：中医讲求望、闻、问、切四诊合併参考，望诊可以直接从外观诊断病况，唇色的变化是观察之一。当然，并非单从唇色就能直接断定，仍需要医生综合判断，身体有不适还是要尽速就医！
■详尽内容：第678期《风采》
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