[保健] 笔电别放膝盖上 远离不孕症 男士们请和它断绝！
提到不孕症，现在仍有不少人认为是女性单方面的问题，你可别否认，是否自己也是这么想的，对吧！？
根据世界卫生组织的调查，几乎半数的不孕原因与男性直接或间接相关。即使女性接受治疗，若问题出在男方身上的话，也是徒劳无功，因此应夫妻双方共同面对，一起参与治疗。
日本医疗学会指出，不同于女性的卵子，男性每天都会制造出精子。但是随着年龄的增长，睾丸的机能也会跟着衰退。另外，睾丸的最适温度为32～34℃，超过37℃以上，功能就打对折，不容易使女性受孕。
和以下坏习惯说“bye bye” 打造好孕体质
1.吸烟
许多研究报告都已证实，吸菸会对生殖机能带来负面影响，导致精子形成异常，运动低下，甚至产生变形精子的频率变高，受孕能力因而低下，甚至造成勃起功能障碍。即使受精成功，胎儿有可能流产或罹患先天性疾病。
2.宽松四角内裤
根据英国曼彻斯特大学与雪菲尔大学的共同调查指出，穿着三角裤等较紧的内裤的男性，由于睾丸温度容易上昇，与穿着透气性较好的四角内裤的男性相比，精子数量较少。
3.喝酒
过量饮酒会阻碍精子正常产生，尽量避免。
4.泡澡、桑拿浴的
若睾丸附近的温度越高，睾丸的机能也会跟着衰弱，因此不要泡澡过久。另外，桑拿房里的椅子受到热气影响，温度很高，切勿长时间待在里面。
5.骑脚踏车和机车
脚踏车座椅的前端会压迫到男性的会阴（位于阴囊根部到肛门的部位），且贴身的训练服也会使体温上昇，影响到生殖机能。此外，也有众多报告指出，骑脚踏车与勃起功能障碍息息相关，因此还是少骑吧！
6.放射线或X光
日本男性不孕症治疗专家石川智基表示，骨盆区域接触到放射线或X光，会伤害睾丸，减少精子数量。
7. 生发药
有部分的生发药物含有抑制男性贺尔蒙的抗雄激素药物，服用后可能会产生精子数量减少副作用。建议正在接受不孕治疗的男性暂停使用生发药物。
8.不良生活
规律的生活步调，能帮助制造健康的精子，且摄取维他命C与E，进步提升精子的质量。
9.笔电不要放在膝盖上
睾丸不耐热，若将笔电放在膝盖上使用，笔电散发出来的热气会传导致下半身，使得睾丸处于高温环境，大大减弱精子制造能力。美国石溪大学研究结果也发现，笔电放在大腿上使用1小时，睾丸就会提高2.5℃。
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