【保健】戴隐形眼镜、化眼妆不当 易损双眼健康
女士爱美，年轻时会开始化眼妆、戴隐形眼镜，令眼睛更明亮动人，然而过量使用化妆品及配戴隐形眼镜时稍有不慎，容易造成损害。当女士踏入中、老年，荷尔蒙水平转变，泪水分泌会减少，视力亦会逐渐衰退……怎办呢？爱护自己的灵魂之窗应由年轻开始，医生建议5个护目方法，有助延缓退化。
过量眼部化妆品 或令毛孔闭塞
女士化妆一般爱选用睫毛膏等眼部化妆品，眼科专科医生吴彤医生表示，若每次使用太多，有机会令眼皮毛孔闭塞，致眼睑周边及眼部红肿，长时间使用更会影响泪水分泌，导致眼干。她建议女士应选用非致敏的眼部化妆品，回家后应尽快卸妆，再用水清洗，彻底清洁。
隐形眼镜勿戴过夜
至于使用隐形眼镜后，必须尽快除下，否则会令眼睛无法透气，变得干涩。而睡眠时泪水分泌较少，若仍配戴隐形眼镜，会令眼干更严重。建议选用透气度高、每日即弃的隐形眼镜，或定时滴人造泪水，以补充水分。
更年期泪水分泌变差、易眼干
女士临近更年期，荷尔蒙分泌会有变化，影响泪水分泌，分泌泪水功能会变差，容易眼乾。眼干轻则会令双眼容易疲累，经常眼红，严重眼干更会令结膜及角膜磨损，损害视力。
日常眼睛护理5个方法
虽然随年纪渐长，出现视力问题无可避免，惟年轻时开始着重眼睛的护理，可延缓视力衰退，以下是你须知的5个方法：
1.长时间使用电脑及电子产品，应注意不时小休，舒缓眼睛疲劳。
2.切忌躺着看书或使用智能手机。
3.双眼切忌长时间接触阳光，外出时应戴上太阳眼镜，减低眼部慢性发炎风险。
4.充足睡眠。
5.定期验眼。
整理：CW
【免责声明】
《风采》网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
- 心动想买《风采》吗？我们在Shopee上架了 shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad
- 订阅《风采》电子杂志：https://goo.gl/forms/aJJnCpWGRo06WGgY2
- 订阅《风采》纸本杂志：https://forms.gle/JCeTBtKNCvYfFLV86
- Whatsapp：将 0376638168 加入通讯簿，随即发送“我要订阅风采WhatsApp”即可快捷接受内容。
What's Your Reaction?
极品
0 高兴
0 喜欢
0 一般
0 无聊
0
