习惯偏侧咀嚼？牙医警告：当心脸型歪掉还可能牙周病上身
吃饭时，你是不是总习惯用同一边牙齿咀嚼？小心！这个小动作可能正在悄悄影响你的脸型和牙齿健康。牙医欧凯捷提醒，长期偏侧咀嚼不仅容易造成大小脸、脸部歪斜，还可能引发咬合问题、牙齿磨损，甚至导致牙周病。
以下为牙医欧凯捷分享4个实用方法，帮助你从生活习惯著手，逐步改善偏侧咀嚼，让咀嚼更均衡、笑容更自信！
均匀咀嚼 4招助改善
●培养均匀咀嚼习惯：有意识地左右交替使用牙齿咀嚼，
●矫正牙齿：若咬合不正影响咀嚼，
●补牙或植牙：若因缺牙导致偏侧咀嚼，可考虑假牙、
●治疗口腔问题：牙齿松动、蛀牙、牙周病都可能影响咀嚼，
从现在开始练习左右均衡咀嚼，搭配适当的治疗与矫正，就能逐步改善偏侧咀嚼的问题。维持好咀嚼平衡，不仅能守护自信笑容，更是照顾全身健康的重要一步！
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