【保健.急救】 面对紧急倒下状况，CPR怎么做？
高以翔骤然离世事件，艺人、救护人员上前急救，一直有人说‘没心跳了’，有关单位也在事发后马上即时急救，在抢救30分钟后才恢复心跳。但是，最后还是离开了大家。
面对这样的状况，大家都注意起紧急急救事项。因此，这一次我们一起来了解何谓CPR、正确的急救步骤。
CPR 是什么？
CPR 是「心肺复苏术 (cardiopulmonary resuscitation)」的英文简写，是种藉由压胸按摩恢复患者的呼吸及血液循环，确保脑部维持正常功能的救命术。
一般，发生溺水、心脏病、车祸、高血压、触电、气体中毒、药物中毒、异物堵塞呼吸道等意外或疾病时，患者的心跳与呼吸可能停止；若未立即处理，短短4分钟内就会因脑部缺氧而受损，超过十分钟将可能导致患者脑死，其心肺功能也将随之丧失。
此外，从心跳停止那一刻开始计算，每过1分钟，患者的存活率就会下降7%到10%，然而，如果在心跳停止时接受CPR，每分钟存活率下降的程度就会减半，患者因而有机会撑到专业医护人员前来，避免遗憾发生。
前置作业：确认现场环境安全
为了让急救顺利进行，并保护患者与自己不受其余外力伤害，你必须先确认现场环境是否安全。如果患者倒在大马路上，你也应设法先将患者移至安全处。
叫：呼叫以及拍肩确认患者意识
确认现场安全后，你可以呼叫患者、轻拍双肩确认意识状态。如果患者没有回应、没有移动肢体或产生任何表情变化、没有发出任何声音，就可以确定患者没有意识。‘叫’，是第一个口诀。
如果确认患者没有意识，你就得立即大声呼救、请求周遭的人设法取得最近的 AED，以及拨打119联系救护人员。
确认事项：患者的呼吸状态
在某些情况下，患者虽丧失意识却保有心跳与呼吸，如昏迷、饮酒过度等，由于「压」与「电」会对患者造成非致命伤害，因此执行前必须评估患者是否真的需要接受急救。
CPR急救步骤
在评估方面，一般以确认患者呼吸状态为主，你可以观察患者口鼻有无正常呼吸，以及胸部有无起伏，如果以上状态的答案皆是否定的，就应立即进行以下的急救步骤！
而「压」，是 CPR 的第三步骤，这个动作可让患者维持正常状态时30%的血流，避免身体缺氧。执行压胸按摩时，你必须留意以下步骤，以免救治效果不彰，反而造成伤害。
第一步
开始压胸按摩时，需要先确认患者躺在坚固的平面上，接着跪在患者一侧，膝盖尽量靠近患者身体，双膝打开与肩同宽。
第二步
将一手掌的掌根放置于两乳头连线的中央，亦即胸骨下半部。另一手掌交叠于其上，双手重叠平行或互扣，手肘打直，肩膀前倾至双手正上方。
第三步
利用上半身的重量垂直向下压，施力点集中在掌根部位。下压深度5-6公分，按摩速度为每分钟100-120下（约每秒2下）。每下都要让患者胸部完全回弹，但掌根不要离开胸部。
压胸按摩过程中会消耗大量体力，如果现场有其他熟悉CPR 的人员，可以每2分钟换人操作，确保压胸的力道和正确性，轮替的间断时间越短越好（小于10秒） ，尽量不要中断，直至救护人员抵达现场。
报导/急救知识很重要报导
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