【职场】吴慷仁：你需要自我肯定 给自己正面力量
2007年，出演个人首部电影《沿海岸线征友》，从而正式进入演艺圈。在2016年，凭着《一把青》‘郭轸’一角夺得第51届金钟视帝的吴慷仁，在台上激动表示：“八年，从五个字NG二十次的人到站在这里，我会更好、我会再来。”
当年他甚至在台上哽咽喊：‘我们在台湾拍戏很辛苦，赚不到什么钱，希望长官给我们更多资源，希望电视台开发更多的戏、题材，帮帮我们，我们不是最有天份，但我们是最努力的。’他表示，得奖很爽、很棒，成功当上视帝后，最想做的还是赶快拍戏！”
从《斯卡罗》、《花是爱》、《麻醉风暴》、《极品绝配》、《出境事务所》、《下一站，幸福》、《钟无艳》到《我们与恶的距离》这几部代表作品，吴慷仁的确让人发现他的演技越来越好。对于没有看过吴慷仁剧的人，今年稳坐Netflix冠军宝座的电视剧《华灯初上》，第二季的其中一位出场的人物就是‘吴慷仁’，建议有时间或可追一追发掘他对演戏的努力与热忱，甚至有网友看完更激动表示：“再度被圈粉，简直太会演！”、“看得我赞叹！实力演技+卖力演出！”。
从事过40份工作 ： 工地粗工、摆地摊、收垃圾
“我一直知道自己是‘苦工型’、不是天生的演员。”今年33岁的吴慷仁说：“我花了5年，透过演戏不断和自己对话，直到最近才能很确定的说：‘我是吴慷仁。’ ”
不确定与没把握的背后，或许来自他曲折的成长背景——从小单亲、家境不好，在26岁前，吴慷仁从事过40种不同的工作。“因为我想买东西，又不能跟妈妈要钱。”他说。
15岁时，他接触到第一份工作：把一片片铁板焊成四方形的变电箱，当时觉得既好玩，又有钱拿。虽然后来考上电子控制科，但吴慷仁到处打工，学校和家根本只是睡觉的地方。之后，吴慷仁又做过工地粗工、模板工人，也摆地摊、收垃圾，在咖啡厅、超市打工。“我什么都想学，有责任感、手脚快，老板喜欢我，我也很有成就感；可是回想起来，很没定性。”他回忆，19岁那年他一连换了6个工作。有时候只剩几百元，不知道下一份工作在哪，买来几条面包冰在冰箱，饿得等不及退冰就吃了。
在酒吧打工 学会认真看待专业
直到24岁时，他离开从小长大的高雄，进入一间台北的酒吧工作。在那里，“我发现不是‘有手脚’，就可以把事情做好。那是我第一次知道‘专业’是可以学一辈子的。”
“每位 bartender（调酒师）都有自己调酒的方式，但我连各种英文、法文酒名都看不懂，只能结帐、倒水，连倒酒都不行。”他回忆：“熟客看我连他们习惯坐哪都不知道，把我当透明人。” 吴慷仁说那是一段很大的挫折，不但什么都不会，周遭许多人都瞧不起他。
为了把调酒学好，吴慷仁每天凌晨4点下班后，就跑去24小时营业的敦南诚品书店翻调酒书，看到躺在地上睡着，挡住其他客人去路，早上被店员叫醒。他把各种调酒知识与研究心得，又写又画地记录在白纸上，成了厚厚的私房祕笈。有时则独自跑去日本拜访店家、买台湾买不到的酒，再用登山包背20支酒回台湾。
“当客人指定我，调我研发出的酒，我知道终于得到信任。”吴慷仁说。在酒吧3年，学会一辈子受用的道理，纵使后来选择演戏而离开，他仍笑称自己是从酒吧‘肄业’的。
之后吴慷仁接触到广告演出，因为养成‘用心把事做到好’信念，觉得总演不好，又被导演说：“你怎麽么只会傻笑？”为了充实自己，在5％录取率下，考进台北艺术大学电影创作学系硕士班演员培训课程，并在电影导演李启源和制片简丽芬的提携下，走上戏剧之路。
身为演员的‘存在感’，吴慷仁一点也没少过，总能将最精彩一面，呈现在观众面前。一个接着一个被精准形塑的角色，将演员的‘载体’功能，进化至最大值。从打造外在形象开始，进而把人物消化内建，灵魂血肉交织后的高完整度，近年能做到变色龙境界的，屈指可数，而他更是其中的模范生。
如今他在表演时，比起过去更有种游刃有馀的惬意感，不喜欢把每一次的演出视为‘挑战’，他说：“演戏对现在的我来说，是站在不同角度的全面性思考，对于导演、剧本，甚至是对我自己有所帮助，就是一次成功的演出了。”
“不把每一次的演出当作挑战，而是是站在不同角度的全面性思考，对于导演、剧本、自己有所帮助，就成功了。”
早前媒体访问，问及他近期做过最破格的事？他说：“在《华灯初上》客串一个跨性别的角色，超辣。上报纸的时候大家都认不出来，胸部弄得太大了，没有人知道是我。结果过两天才被人发现，这不是吴慷仁吗！（笑）”
演艺事业经验值不断累加，一关比一关更强，对于吴慷仁来说，获得的并非只是功成名就而已，过程中还有更多思维的转变，他说：“几年前的我，很幸运有了代表作。对于自己的期望确实越来越高，因为成功过，所以抱著不能失败的想法，在演员路上步步为营。那一阵子很冲，想要把每一件事情做好，忽略许多人的感受，让人备感压力。后来才发现，站在别人的角度去想，原来是执行度上的差异。如果完美是200分，别人只能做到100，另外的100就帮助他人完成吧！彼此给予信心，创造多赢的局面。有时我们都太看重结果了，要享受过程中的风景，并常常勉励自己‘你做得很棒了！’”
不仅学习换位思考，更学会用赞美带来温暖，他继续说：“以前觉得哪个演员或是工作人员很棒，会偷偷观察，然后放在心底。不过现在会大声告诉对方，让对方知道自己有多棒！多做了一个动作、多付出一点细心，让别人得到温暖，自己也会非常满足。有这样的力量支撑自己时，做任何事的态度与眼神，都会变得不一样。”
自我肯定很重要
身处公众视线，无论表现如何，好与坏的耳语是必然的，能够接受正面讚赏，也要能够承受负面评价。对于将踏入不惑之年的自己，吴慷仁也有一番了然于心的反刍，他说：“我是一个经常自省的人，比任何人都清楚自己的优缺点。近期对‘四十而不惑’有很深的体悟。从20年多年前就开始思考人生，经过这些年，对于自己已经不会感到困惑了，因此不希望轻易否定自己，受到影响而产生负面想法。我们都需要经常自我肯定，给自己多些正面力量。”
吴慷仁5个励志金句，请你享受过程中的风景：
不否定自己、自我肯定，在‘自大’与‘自信’间的拿捏，也非常重要的？他接着说：“自大的人信心非常薄弱，不能接挑战与批判。而自信却是坚定的意志力，虽然不轻易改变自己初衷，不过如果有更好的建议，那么可以稍微做些调整。不过度执著，让自己有开放空间，在适当的调整中，会看见更好的自己。”
如果要说勉励自己的一句话，在吴慷仁心中，也有这样结合形而上与实践力的金句吗？他说：“查马克老师曾说过‘当个真正的人’，我觉得这句话很好，希望自己也能做到。当一个不害人的人、对社会有帮助的人之外，更重要的是，当一个对得起自己的人。当然还能衍伸出其他解释，像是当一个脚踏实地的人、一个能被别人看得起的人等等。”
查马克老师简单的一句话，对于吴慷仁来说，有著深刻的隽永力量。他说：“收到老师离开的消息，是我最近哭得最惨的一次。”对于老师的崇拜与不捨，不在话下。
“当个真正的人。”
“不要轻易否定自己，你需要自我肯定，给自己正面力量。”
“自信却是坚定的意志力，不轻易改变自己的初衷。”
“有时我们太看重结果，要享受过程中的风景，并勉励自己‘你做得很棒了！’ ”
“不过度执著，让自己有开放空间，在适当的调整中，会看见更好的自己。”
最近在待业中、或在工作碰上瓶颈的你，若对自己的挫败感到无助和未来前途迷茫时，停止责怪自己，鼓励自己振作起来。就如吴慷仁说的：“虽然迷惘，这股疑惑却会推着自己一直往前走；有时候打开一扇门，发现裡面是黑的，那就再找下一扇门。
“你不一定要跟别人比，但不要轻易放过自己。”花了5年跌跌撞撞，才找到“跟别人不一样”的自己，吴慷仁说，先经过不断努力，才能在回首来时路时，发现“一切都有最好的安排”。他说时因为后来发现：“世界上不可能有‘第二个’梁朝伟或周润发，只会有‘第一个’吴慷仁，我想要努力做好自己的样子。”
在阅读这篇文章的你，也可以努力‘做好自己’，与你共勉之！
资料摘自网络 / 整理：CW
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