3招培养孩子独立玩乐 妈妈开心享受Me Time
家长有没有看过这张相片？前面是一只手拿着一杯咖啡，背景是一个小孩子正在开心地沉浸在自己的玩具世界中，而这些玩具，只是简单的积木，她的孩子看起来很开心，很投入。但妈，妈不用陪小朋友玩吗？
疫情下，很多妈妈都需要花时间参与孩子们的游戏。外国一位妈妈Jessica Rolph撰写专栏，表示她疫情下花了很多时间和三个孩子一起在地板上解说、发呆，并尽可能地利用每一个学习机会。起初，她觉得这是一种有意义的教养，但到了第7次乐高大战时，她开始觉得这是一种负担。于是，她知道是时候鼓励孩子多享受独立游戏的乐趣了。
妈妈做了一些资料搜集，证明让孩子自己玩不仅对他们有好处，对父母也有好处——事实上，这也是一种自我关怀的行为。
现实情况是：不断地陪玩是很累人的，她了解到这甚至不一定对孩子有好处。有段时间有人认定，做一个好父母就意味着不断的互动和完全的自我牺牲，但其实不然。学会独立游戏对幼儿的发展很重要。
专家都认为，独立游戏有助于支持解决问题、创造性思维和专注力。即使是婴儿也能从短时间的独立游戏中获益。
当你的宝宝还很小的时候，你可能只有足够长的时间来整理一两分钟的邮件，大一点的宝宝坐起来的时候，可能会有足够长的时间自娱自乐，让你喝完一杯茶的大部分时间。最后，大约在学龄前，你可以确定一个指定的时间，当你的孩子可以在他们的房间或另一个安全区域玩，并有监控。在这个阶段，你可能有时间和朋友通电话。
培养独立游戏的习惯是一个过程，这里有一些小建议：
1) 1岁前的婴儿
对于还不会爬行的宝宝来说，把你的宝宝放在一个安全的、保护宝宝的空间里，父母需保持距离观察着孩子。
一开始，每次独立玩耍的时间不要超过5分钟。如果他们大惊小怪或哭闹，就去找他们，你可以随着时间的推移，培养他们的耐力。试着让独立游戏练习成为宝宝日常工作的一部分。例如：午睡、喝奶、一起看书，然后独立游戏。
2) 1-2岁的婴幼儿
对于大一点的婴幼儿来说，在你的孩子有边界的地方（一个房间，有门的空间等）设置婴儿防护栏，你可以通过监视器观察他们，但他们看不到你。如果房间安全的话，在孩子的卧室里临时装上一个婴儿门，效果很好。
利用蒙特梭利的玩具轮换法，提供一些有意义的玩具选择，较少的玩具能鼓励孩子更深入地进行游戏。给孩子提供正好适合他们阶段的玩物和活动，以增加他们坚持玩玩具的时间的可能性。预留特别的零食或饮料，专门用于独立游戏时间。
保持切合实际的期望，从每次几分钟开始，逐渐增加到每天20或30分钟。请注意，一天中的某些时间，如孩子午睡前，可能不是尝试的最佳时间。
3) 2-5岁儿童
提供45分钟的安静时间来代替午睡时间，试着设置简单的游戏间，有三四种活动，如拼图、涂色、串珠和积木；你的孩子可以在这些活动之间轮换。
在舒适的空间里放一堆新鲜的图书馆书籍也是不错的主意，因为你的孩子可能想自己阅读。避免使用萤幕，这会妨碍孩子的注意力，减少他们的娱乐时间。
妈妈试着用这个方法让自己腾出一些Me time，她表示有一天，在女儿的独立游戏时间里，“我把头伸进她的房间去看她，她已经摆好了茶水，正在给她的毛公仔玩具讲一个故事，并向我说道‘走开，妈妈’。于是，我只好去厨房拿了一些朱古力，享受一个人的时光。”
文/图：摘自网络
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