家长必学6个方法 让孩子主动放下手机
现在有很多家长反映，孩子与自己说的最多的一句话，就是“能给我手机玩一下吗？”让家长很是无奈。
孩子过多地玩手机不仅导致近视、食欲不振、户外活动少等严重问题，还会导致孩子缺乏与人交流从而自私冷漠，更有甚者沉迷游戏、无法自拔，从而导致和社会脱节。
孩子经常喜欢玩手机做父母的应该怎么办呢？这是现在很多家长都面临的难题。教你6个方法，帮助孩子戒掉手机！
方法1 帮助孩子看透游戏套路，提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感、满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。
所以，家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。
方法2 父母尽量不在孩子面前玩手机
父母下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上、床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
如果有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么尽量做到跟孩子不在一个房间，比如可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效地把工作完成。
我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。
方法3 给孩子设置玩手机的规则
孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；
孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；
孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；
孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。
小学生家长要格外注意，如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。
如果孩子已经打着查资料的藉口来玩手机了，家长也可以提示孩子：现在是写作业时间，想要查资料，用电脑更方便。
如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。
几次下来，孩子看到了你的坚持和底线，慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了。
方法4 用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅；反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
所以，父母要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。
这个时候不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，同时配合咱们接下来要讲到的第5和第6招的方法，让孩子更加理性的对待手机游戏。
方法5 父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活
孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才会去手机中寻找快乐和满足。
换句话说：孩子沉迷手机，大多数都是因为父母太无趣，家庭缺少温暖。
所以最好的方法就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
比如，孩子小时候，爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏、扔球、堆积木，甚至是用床单做吊床，在游戏互动中感受家庭的温馨；孩子再大一些，就可以陪着孩子一起打篮球、踢足球、跳绳、警察抓小偷类的游戏，丰富孩子的日常生活。
孩子在游戏过程中，既可以缓解枯燥学习产生的压力，又能让孩子感受到生活的乐趣，慢慢地，孩子就不再需要通过虚拟的网路来获取短暂的快乐了。
方法6 帮助孩子找到更多成就感和价值感
每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价孩子，孩子最终就会成长为父母所描述的样子。
家长千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。
比如，孩子喜欢玩游戏，如果可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力、沟通能力、观察力、判断力。
以上就是帮助孩子戒掉手机瘾的6大方法，教育孩子是一个非常系统的工程，希望这篇文章不仅能帮助各位家长掌握科学有效的家庭教育技巧，还可以增进父母和孩子之间的亲子关系，让每一位父母和孩子都能成长为更优秀的自己。
资料来源：互联网
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