别再对孩子大吼大叫
小孩子会长大，长大之后总会做一些让家长头疼的事情，所以家长或多或少都会对孩子发脾气。然而，有的家长是习惯性地对孩子发脾气。频繁的脾气爆发，让孩子深受伤害，也让家长逐渐失去做家长的样子。
常对孩子发脾气的危害
轻度后果：
孩子容易产生逆反心理，表现在对家长的话置之不理，即使是家长发脾气了，孩子也不害怕，甚至会顶嘴反抗，导致孩子越来越难管教。
中度后果：
孩子成年后容易脾气暴躁，难以控制自己的情绪。因为家长耍脾气教育孩子，孩子也会跟着你学；家长无法控制自己情绪，孩子也就慢慢失去对自己心智的管理能力了。
重度后果：
容易导致孩子出现抑郁倾向，甚至会出现抑郁症或者自闭症。比如有些家庭父亲酗酒，施行家庭暴力等等。因此家长要注意观察孩子，不要让这样的严重后果出现。
家长该如何控制情绪？
方法1 告诉自己先不要发火，等一刻钟再说。
如果自己生气了，教育孩子时想发火，应该先停下来，等一刻钟再说，可以心理默念，不要立即发火。等一刻钟后，慢慢平静下来了，就能清醒地处理自己的情绪了。
方法2 让孩子试着监督自己。
如果家长经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己，家长一发火，就让孩子提醒家长该怎样做，慢慢地，就能克制家长的不良情绪了。
想让监督有实效，可以给孩子一些特权，比如爸爸妈妈发脾气时，可以允许孩子扭家长一下作为惩罚。
方法3 试着转移注意力。
如果想发火了，家长们可以试试转移注意力，比如看一看自己喜欢的电视，或者看本书，等个半小时后，再去考虑这个问题，心理会慢慢舒坦一些。
方法4 换角度思考孩子的问题。
孩子做错事，家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦，就会轻易的发脾气，不妨换位思考，和孩子的相处就会融洽得多。比如，孩子总是和家长对着干，总是有逆反心理，家长可以想想：孩子不错，有独立思考能力了，也是值得鼓励的。
■详尽内容：第696期《风采》
