Now Reading
超有效‘婴儿排气操’ 5步骤让宝宝安心睡不哭闹

超有效‘婴儿排气操’ 5步骤让宝宝安心睡不哭闹

“宝宝最近老是在半夜哭个不停,是肠绞痛吗?还是生病了呢?”

孩子在晚上哭闹不休,往往是因为胀气不舒服。想让宝贝安稳入眠、一觉到天亮,赶快来试试这套超有效的‘婴儿排气操’!

小婴儿的肚子本来就会鼓鼓胀胀的,怎么判断有没有胀气呢?其实,婴儿胀气时除了肚子鼓胀,轻敲腹部还会发出‘咚咚咚’的鼓声。若轻轻叩击宝宝的腹部听到鼓音,就可以判断是胀气。

哭闹、奶喝太快、乳糖不耐 都可能引发腹胀

1岁以下婴儿胀气是很常见的现象。大声哭闹、奶喝太快、没有及时喝奶、乳糖耐受性不佳、牛奶蛋白适应不良、牛奶蛋白过敏都可能会引发胀气。妈咪哺喂母乳时吃豆腐、豆浆、地瓜、萝卜等产气食物也可能让宝宝出现胀气的反应。不过只要宝宝的食欲、精神、活动力都正常,不需要太担心。

合并发烧、拉肚子、呕吐 要马上就医

宝宝喝完奶肚子通常会变得又圆又大,这是因为婴儿的腹壁肌肉比成人薄,稍微吃一点东西就会胀得很明显,此时只要确保孩子有顺利嗝气、放屁就可以了。

一般胀气持续的时间通常很短暂,也不会出现发烧、拉肚子、剧烈呕吐(吐出黄绿色胆汁)、肚子压痛等表现。如果宝宝出现胀气以外的症状,食欲及活动力下降,要小心可能是疝气、肠炎、肠胃炎、肠阻塞、腹膜炎、先天性巨结肠症、肠穿孔或细菌性肠发炎。

5种方法改善宝宝胀气

  1. 喂完奶确实拍嗝
  2. 喂奶前预做准备,不要等到宝宝开始哭才喂。
  3. 确保奶瓶奶嘴洞口大小适中。
  4. 哺乳期避免食用过多产气食物及乳制品。
  5. 每天替宝宝按摩腹部促进肠道蠕动。

婴儿排气操:防胀气、助消化、解便秘

腹部按摩注意事项:

  • 按摩前深呼吸、稍微伸展一下让身体放松。
  • 将室温控制在25或26度。
  • 调整室内灯光,避免让光线直射宝宝眼睛。
  • 选择无添加香料、没有味道的乳液或按摩油。
  • 在地板铺软垫,确保按摩环境舒适安全。
  • 避免在过软的床上或过高的平台上按摩。
  • 按摩时将毛巾卷成麻花圈住宝宝的头,会让(6个月以下)宝宝比较有安全感。

改善胀气的按摩手法

步骤1 双手交叠,掌心放在腹部,轻声对宝宝说:“妈妈现在要帮你按摩小肚肚啰!”

步骤2掌心向下,左右交替在腹部做出‘舀水’(类似水车转动)的动作。

步骤3 握住脚踝往腹部推,稍微用点力让宝宝的大腿根部贴近腹部。

步骤4 轻轻抓住大腿和小腿左右摇晃让宝宝放松。

步骤5 一手掌心放在腹部顺时钟画到6点钟的位置。

步骤6 接着另一手掌心从‘10点’往‘5点’方向顺时钟画半圆,两手交替,不断在宝宝腹部画圈。

促进排便的按摩手法

步骤1 拇指并排放在腹部中央、四指并拢放在腹部两侧(腰际)。

步骤2 拇指往两侧推开,如打开书本般重复并拢、推开的动作。

步骤3 三指并拢放在腹部右侧,从上往下沿着降结肠按摩数次,一边按摩一边对宝宝说‘I’。

推荐

步骤4 接着将手放在腹部左上方,从左到右、从上往下沿着横结肠及降结肠的方向按摩数次,一边按摩一边对宝宝说‘Love’。

步骤5 最后从下往上、从左到右、从上往下沿着升结肠、横结肠、降结肠的方向画‘倒U’,一边按摩一边对宝宝说‘You’。

宝宝胀气三大Q&A

Q:宝宝每次便便都会放一大堆屁,这样是胀气吗?

婴儿肠道空气多,便便时放屁是在顺便排气,不算胀气。

Q:怎么判断宝宝哭闹是‘胀气’还是‘便秘’?

分辨胀气和便秘最快的方法是观察宝宝的排便情形;粪便很硬、很多天才解放一次都是便秘的表现,严重便秘会导致食欲下降。

Q:肠绞痛会让胀气变得更严重?

肠绞痛会增加哭闹频率,的确会让胀气变得更严重。如果宝宝时常在傍晚到晚上这段时间哭闹、一周持续3天以上,最好就医检查。

资料来源:互联网

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

What's Your Reaction?
极品
0
高兴
0
喜欢
0
一般
0
无聊
0

Copyright © 2021 LIFE MAGAZINES. All rights reserved.

Scroll To Top