肌肤循环 体验4夜焕肤力量
肌肤循环（Skin Cycling）护肤概念正爆红，那爆发力量由原本Tik Tok 与Instagram的病毒式传播，由欧洲、美国之后迅速延至亚洲、《Vogue》杂志也特别为这个新词汇做了详细报道。
肌肤循环是近期夯起来的美容新趋势，这个标签获得了高达35亿的浏览量，肌肤循环不是护肤古方，连皮肤专家和皮肤科医生也表示，肌肤循环的趋势实际上起到美肤作用。来看看它到底是如何颠覆你我的护肤程序？
活性成分复原肌肤
这项护肤概念，由一个想法开始。
纽约委员会认证的皮肤科医生Whitney Bowe推介是项护肤概念，这是为期4天的护肤程序，只须使用3种主要的活性护肤品就可进行。这项护肤新方式主要是为护肤品发挥最大效益，同时减少刺激度，告别细纹，焕发肌肤光彩。
在她十多年的皮肤治疗经验中，发现大多数人视护肤品为神圣般的宝物，甚至过分依赖护肤品，在闲时几乎将所有时间花在各类护肤程序中。
例如一些人将活性成分精华以层层叠叠方式涂抹在皮肤上，这种做法很可能导致慢性、低度炎症的发生，更严重的是可能加速肌肤的老化进程。
在这方面，她先后治疗了数千名上述肌肤问题者，她发现很多人在护肤方面犯的最大错误，就是忽视在夜间及入睡后，为肌肤建立屏障，作为内在修复与外在防护。
人们更喜爱强效、使用后立竿见影的产品，例如去角质霜与维甲酸，认为使用次数越多越见效。当她们带着发炎、受到过度刺激的问题肌肤步入她的诊所时，却是可怕的毁肤实例。
精简程序效果更明显
早前曾经十分狂热的10或12步骤护肤作方式不止费时，而且容易对肌肤造成刺激，当将过多的护肤品堆积在脸肌肤上时，过量护肤成分的沉积，会为肌肤带来沉重压力，反而增添肌肤问题。
肌肤循环回到护肤原点，即是以最简单方式、最少的护肤品，促进肌肤的健康，也可称之为‘4夜循环护肤法’，主要是在4天内完成一个护肤疗程，之后再重复相同疗程，主要有两个目的：一是防刺激与修复、二是充分利用与发挥每一款护肤品最高效果。
另一项优点是，不需额外花钱添置同一护肤品系列。不过在使用原有护肤品时，如果感到有燃烧般的灼热感、微刺痛时，请立即清洗后再尝试使用其它护肤品，最后步骤是为肌肤涂上一层润肤霜作为滋润屏障，减少外来刺激。
肌肤敏感或极度干燥者可先询问美容医生，再使用医生建议的护肤品。
肌肤循环法
第1晚：去角质之夜
尽量不选含微晶的去角质霜（磨砂膏），可选含去角质酸产品，以温柔手势轻按摩，再以清水洗净，接着涂上平时惯用的夜间护肤品，好好睡上一觉。
第2晚：维生素A酸之夜
Whitney Bowe博士对维甲酸之夜的建议是：少即是多。维甲酸（类维生素A）是最有效的视黄醇衍生物之一，可局部用于皮肤状况，祛痘、美容功效显著，从祛除痤疮、抚平细纹、淡化色斑到缩小毛孔，几乎无所不能。
如果你属于敏感肌，也没试过维生素A酸，Whitney Bowe博士建议使用之前，首先要在眼睛周围、鼻子两侧、下巴区域和颈部等非常脆弱的区域进行保湿，然后将维甲酸涂抹在上面，可防止过于干燥和刺激，最后涂抹于整个脸部、颈部和肩部。
第3晚与第4晚：恢复之夜
第2晚让肌肤好好休息吧，临睡前只需涂抹具保湿滋润作用的滋养霜或平常习惯使用的保湿晚霜，让肌肤得到充分休息，这有助保养强大的肌肤屏障以避免受到刺激。
第5夜：重复第一晚的方式
每4晚之后再循环上述4晚的护肤法。
Whitney Bowe博士补充说，肌肤循环的方式简单、省时，它的概念是让肌肤能好好休息与复原，就如工作几天之后，在周末时好好休息，你的思维、精神与身体状况得以恢复。
想看到实施肌肤循环之后的肌肤状况，只需两个肌肤循环周期（8天），将看到初步效果，实施28天或一个月之后，将看到比较大的改变。
数个月之后，将看到一直以来让你烦恼不已的细纹、干纹、皱纹、小痘痘与黑斑等问题开始改善。以其添购更多护肤品，倒不如试试‘4夜循环护肤法’的新奇焕肤效果。你也将发现上妆时粉底量减少，浮粉问题不再，这是肌肤循环最佳表现之一。
在实行肌肤循环时，早上和日间护肤应比之前更精简，只须基本护肤3步骤：洁肤之后轻拍肌肤、使用清华素与日间保湿护肤品，在涂上防晒霜与眼霜，让肌肤减压，再通过夜间修复，重新修复肌肤的内外屏障与组织结构。
产品
Dr.Jart+ Dermaclear Micro Foam 轻松深层净化
比水分子更小的活性氨基酸洁面乳，细腻丰盈的泡沫，洁净肌肤内在脏污。能细致深层地清洁面部污垢，同时去除老化角质，唤醒肌肤光彩。
含柑橘佛手柑油、葡萄柚油、天竺葵花油、鼠尾草油、广藿香油等，在净化时平衡肌肤的酸碱值，营造清新健康的肤色。
The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution 柔化肌肤纹理
以温和方式去除老化角质层与通畅毛孔，有效收缩毛孔与柔化肌肤纹理。它最大特点是水质基底，其主要成分为角鲨烷精华素、含有水杨酸成分与植物精萃油，由于含活性成分，只需单独使用，不必与角质酸、维生素C成分产品混合使用，就能令老化角质自然脱落，唯不适合敏感性肌肤使用。
The Inkey List Niacinamide 平滑脸颈细纹
很多时候一些价位不高的护肤品的效果往往胜于高价护肤品，就如这款精华素，含2种肽复合物，使用28天或一个月后，提升肌肤胶原蛋白，增强肌肤弹性，抚平细纹与淡化皱纹。
内含Matrixyl 3000，通过激活皮肤的胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸来减少皱纹，配合Syntacks双肽复合物，助增强胶原蛋白的功效，可同时使用于颈肌肤。
Glow Recipe Plum Plump Hyaluronic Serum 日夜深层补湿
含保湿、清新与平衡三作用，早晚使用可令肌肤焕发光泽。含聚谷氨酸助提高透明质酸的功效，增强锁水作用，配合多种透明质酸为肌肤补水，塑造丰盈弹性肌肤。
以主要的李子精萃搭配冰柳草、罗勒叶、羌黄根萃取等进一步增强补水、给予肌肤细胞营养，在平均使用3天后，肌肤将显丰盈，带来清新质感，冰柳兰也有助于控油和维持皮肤屏障。
撰文：赵川倚
图片：品牌、网络
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