这10个坏习惯竟然有意想不到的优点！

2024-02-21

生活中的坏习惯，一定要改掉！父母和激励导师都这么说吧！但有些自小养成的坏习惯，已经根深蒂固很难改变，是不是就成为我们人生的绊脚石呢？

没想到，专家会说：不是！

《商业内幕》（Business Insider）就列出了10种从小父母叮嘱我们‘快改进’的坏习惯，并提出可能潜藏的优点！

让我们快来看看什么坏习惯竟然还会有‘优点’！

1、拖拖拉拉

沃顿商学院（Wharton）教授、《Originals》作者亚当格兰（Adam Gran）认为，我们应该扩大我们的推迟观念，因为这可以帮助我们提高创造力，也更有时间发挥工作效率，‘等待合适的时机’非常重要。

最明显的例子，就是史蒂夫贾伯斯（Steve Jobs），他在带领苹果员工时，总是愿意给伙伴更多的时间思考，甚至不惜推掉下属的提案无数次，为的便是希望他们绽放更多崭新观念。

2、咬指甲

研究人员追踪了1000个孩子，观察他们从5岁开始的咬指甲、舔姆指习惯，结果发现有1／3的儿童会有这些坏习惯，当孩子长大后，那些会咬指甲的孩子几乎没有发生过敏性引起的病症。

不过，这些专家还是呼吁家长最好不要让小孩咬手指，虽然这不会造成长期的损害，但却会破坏指甲周边皮肤，引起细菌感染，此外，当孩子正在长恆齿时，还可能因此咬合不正。

3、无法把握时间

有的人习惯迟到，无论是上班或与朋友聚会。迟到通常也会被认为不负责任，但《Never Be Late Again》作者黛安娜（Diana DeLonzor）就曾在文中讲述，完全不迟到的人往往是不切实际，也会被时间逼得紧迫、生活更充满压力。

4、经常抱怨

在生活中，我们难免会跟他人抱怨工作、数落他人的不是，但研究发现，抱怨除了有助于心理压力抒发，心理学家盖伊（Guy Winch）还说，如果把所有痛苦都闷在心中，你根本永远无法解决问题，透过正向的抱怨，可以弥补一些过错，更能让别人了解如何适度帮助你。

5、爱吃口香糖

在正式场合当然我们应该避免吃口香糖，但若是你一个人独处，口香糖可能是提神、放松、增加生产力的关键。多项研究发现，口香糖可以帮助人们更集中注意力，甚至在智力测验上，嚼口香糖的人分数会比没嚼口香糖的人来得还高。这也是为什么棒球选手在场上都会嚼口香糖的关键之一。

6、办公桌永远凌乱

你的办公桌，是简洁干净，还是堆满了各式报表、文件、书籍的凌乱桌面呢？研究发现，如果你的杂乱是乱中有序，反而更能增加工作效率，因为办公桌凌乱的人通常有种安定感，埋没在众多文件中也不会遗漏东西，太明窗净几反而会浑身不自在。

7、过动

有的人就是坐不住，就算坐在办公室，他们还是会在不自觉间摇头晃脑，大概有点类似俗语说的‘像条虫’。不过有研究发现，那些不会一坐在位置上就几个小时不离开的人，罹患肩颈、坐骨神经的疾病相对较低，而且也容易观察、了解周边状况。

8、爱闲聊

有时候，爱聊天的人偶尔会招致反感，认为他们太过嘈杂、总是影响别人专心，但有研究发现，用聊天、沟通来帮助别人，会使心情更加愉快。

9、爱作白日梦

白日梦经常被认为不切实际、没有根据，也常被用来调侃太好高骛远的人。但专家就发现，一天花个几分钟天马行空的乱想，可以提升创造力、想像力。《哈佛商业评论》（Harvard Business）报导，在面对困难工作时超脱一下自我，会更容易发现解决方案。

10、讲话充满语助词

“呃”“嗯”“啊”“然后”等语助词虽然听起来不是很专业，但《Quartz》报导，这些口头禅能帮助听众更快了解，以及记住你所说的每一句话。因为这样的语句更亲民、自然，如果讲话都像背课文，恐怕一点传播效率也达不到。

温馨提醒：

虽然一些坏习惯看起来有隐藏‘优点’，但也不是鼓励大家就过份的坚持这些坏习惯。凡事都要维持平衡点，以免影响正常生活作息，或造成他人不便。

资料来源／网络

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