趣闻 | 全球最年长人瑞长寿心得：远离「麻烦友」！

2024-08-24

全球最年长人瑞玛莉亚布拉尼亚斯莫雷拉（Maria Branyas Morera）在西班牙安详辞世，享年117岁。她的家人在社交平台X（前Twitter）上发文，表示她如愿在睡梦中平静离去，「没有痛苦，只有安详」，家人将永远铭记她的智慧与善意。

莫雷拉于2023年1月获健力士世界纪录认证为全球最年长者。她一生历经两次世界大战、西班牙内战、西班牙流感及COVID-19疫情。她常分享长寿心得，除了归功于运气与基因，还强调与亲友保持良好关系、亲近自然、保持心境平和，以及避免与「麻烦友」（指对他人情绪或生活造成负面影响的人）来往。

莫雷拉于1907年3月出生于美国，8岁时随家人迁回西班牙，并在加泰罗尼亚定居。她在1931年与医生Joan Moret结婚，两人携手共度40余年，直到丈夫72岁去世。她育有3名子女、11名孙子女及13名曾孙子女。

这位百岁人瑞时常幽默地表示：「我老了，非常老，但我不傻。」她分享的生活态度成为许多人追随的榜样：「保持纪律、心境平和、与人和善、接触大自然、乐观正面，还有远离麻烦友。」

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