每个中年女人都需要逃逸之旅

你多久没有自己去旅行了？年轻时经常说走就走，和闺蜜、爱侣或自己一个人计划了无数旅行，但自从组织了家庭，有了孩子，投入生活当中，时间被困住了，单独的旅行变成了奢侈品。

在日复一日的忙碌中，在上有老下有小的责任中，中年女人，常常丢失了自己……只有在久违的路上，才能与自己久别重逢。

年轻时旅行，是为了看世界；中年后旅行，是为了看自己。

所以每年不管多忙，哪怕只是一个周末，要给自己一个逃逸时间，不是那种携老带小的家庭旅行，中年女人旅行建议：

❄要么一个人，要么和好友，先放下家人；如果和老公同行，就放下孩子和老人。

❄除了拍照，不要再刷手机。

❄比平时穿得鲜亮，同时舒适。

❄坐在一处发呆两小时，比走马观花打卡看景更治愈。

❄听一场音乐会，或看一场展览，艺术具有神奇疗愈效果。

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❄花时间深度体会觉知所遇所见，比如专心听海浪声，仔细闻花香，观察偶遇的路人。

——找到让自己静定的力量，就是找回自己。

#小编人生观

对小编来说，旅行绝对是疗愈的充电，只有在旅途上，可以真正放下所有烦心事，纯粹享受无所事事的甜美。你相信吗？1年1周，绝对足于疗愈其他51周的日常，因为，有了休息的期待。

资料来源／晓雪（小红书）

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