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心理谘商师指点:关系失败 因为你做了这5件事

心理谘商师指点:关系失败 因为你做了这5件事

关系失败,肯定是彼此之间的相处方式出了问题,什么问题呢?一些心理谘商师在收集了过往的许多个案之后,整理了其中的5个‘坏习惯’,这些相处的习惯,被许多情侣和夫妻忽略,但其实具有伤害力,必须好好地正视、改善,否则很容易关系恶化,过得越来越不快乐。

#1

打断对方的说话

谘商师 Kurt Smith 透露,很多情侣或夫妻来谘商时,经常会看到一种普遍的情形:当一方在讲话时,另一方都会打断对方的发言。这种习惯很容易被忽略,但却是让对方感受到自己不被重视、不被爱。在对方说话时,静静地听完,亦是一种表达爱的沟通方式。

#2

把对方视为一切

谘商师 Nicole Saunders 发现,很多情侣在刚热恋时,会尽全力地去爱,愿意改变、配合对方,成为对方喜欢的样子,把对方视为‘全部’。不过,这是很危险的事。一段健康的关系不是只有爱情,还要有稳定的事业和经济能力,彼此也需要有倾听心事的朋友。

#3

先等对方气消了

谘商师 Lynsie Seely 透露,很多情侣都希望对方有‘读心术’。他发现,很多人遇到不开心的事时,会选择不说,宁愿让对方去猜,也不愿坐下来好好沟通。而对方就会陷入不知道怎么了的情形,只能先等他气消了,再来讨论。然而,这种‘等待’往往却是伤害。

#4

习惯评论对或错

谘商师 Jess Davis 发现,一段失败的关系,往往是其中一人,或是双方都是习惯‘辩论’的,遇到问题或分歧时,非要强调自己是对的。不过,谘商师提醒,情侣不是敌对关系,争论到最后,一定是两败俱伤。适时站在对方的角度倾听,不要执着于谁对、谁错。

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#5

避开敏感的话题

谘商师 Nicole Saunders 透露,很多关系之所以失败,其实是彼此不够诚实坦白。即便相爱的两人,还是会看到很多情侣对彼此隐瞒,逃避某些问题。一段健康的关系,经得起坦承,像是:对性的喜好、对金钱的观念,对未来的规划等,用提问来拉近彼此的距离。

资料来源/网络

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