你信吗？多读书可延年益寿父母教育程度影响孩子死亡率

2024-07-23

古人云：“一日不读书，言语乏味，三日不读书，面目可憎”，意即，一个人的内在涵养，来自阅读的习惯，饱读诗书，就会自然散发优雅文青书卷味。

读书除了面相改变，也能影响寿命！胸腔暨重症专科医师黄轩表示，外国际期刊研究报告指出，常阅读的人死亡风险是较没读书的人低，研究报告让你看清事实，没读书就是命不久矣，就是说想活久一点书就多读一点？

多读点书可降低死亡风险

科学家认为，父母多读点书，对儿童死亡率会有影响。他们甚至进行过调查，结果显示父亲或母亲的教育程度会影响年幼孩子的死亡率。

> 母亲多受教育：每多接受一年教育，其5岁以下儿童的死亡率就会降低3.0%

> 父亲多受教育：每多读一年的书，其5岁以下儿童死亡率也会降低1.6%

而国际期刊《柳叶刀》研究报告也指出，有阅读习惯的人，他们面对死亡的风险降低达34.3%。

读书年限越长，死亡率降低越显著：

> 读书年限只有6年：（小学水准）的死亡率降低，只有下降13.1%

> 读书年限再提升12年：（中学水准）的死亡率降低，下降了24.5%

> 读书年限续提高18年：（大学/研究生水准）的死亡率降低，降低可达到34.3%

研究人员表示，研究发现在18年高等的教育中，如果每年继续进修、受教育，个体如果每多受一年教育，其死亡风险平均降低1.9%。

老年人多读书活更久

与此同时，研究人员观察到不同年龄差异（18~49岁、50~59岁、60~69岁和70岁及以上），他们各自死亡风险都具有影响：

> 18～49岁的年轻人：每多受一年教育，死亡风险平均可降低2.9%

> 70岁及以上的老年人：每多受一年教育，其死亡风险平均仅降低0.8

根据以上的研究数据分析，黄轩建议18～49岁的年轻人，趁年轻多读点书，这个是非常重要的，可望降低死亡风险！

这些研究强调了“教育能提高预期寿命的重要性”，教育对于改善健康状况和延长寿命的积极作用，即使是老年人，也可以从教育中获益，降低其死亡风险。他呼吁年轻人，正视生命可贵，为自己、为子女的生命，应该趁年轻时多读点书。

示意图pixabay

资料/图片：网络、pixabay

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