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亲子食谱|5道家常鸡蛋简易做法

亲子食谱|5道家常鸡蛋简易做法

鸡蛋是我们常吃的一种食物,几乎每天都离不开,很多人都喜欢用它做家常料理,好吃又营养。这里推荐5道最好吃的家常鸡蛋做法,步骤简单,鲜香美味,、简单美味又下饭,赶紧做给你家人一起享用吧。

1.豆腐虾仁蒸蛋

食材:豆腐,虾仁,料酒、胡椒粉、盐、姜丝,鸡蛋,葱花

1.大虾取出虾仁,去掉虾线,处理好后冲洗干净,沥干水分。

2然后放入料酒、胡椒粉、盐、姜丝抓拌均匀,腌制片刻。

3.鸡蛋打进碗中,加入少许盐搅散,再加入适量清水,大约等量的,搅拌均匀,将泡沫撇干净。

4.豆腐切成小块,放进深盘内码好,再倒入刚处理好的蛋液。

5.接着放入腌制后的虾仁,再盖上保鲜膜或者盖一个盘子,放进蒸锅内,中火蒸十分钟。

6.时间到后,关火焖两分钟,再淋些蒸鱼豉油和香油,撒些葱花点缀,这道菜就做好了。

2. 丝瓜炒鸡蛋

食材:丝瓜、鸡蛋、彩椒、葱、香油、味精、盐、油、姜。

做法

1、先把丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。

2、彩椒洗净,用手掰成小块。

3、鸡蛋可到碗里搅打均匀,用油滑炒一下。

4、锅里放油,放入葱、姜煸炒。

5、放入丝瓜翻炒,彩椒,鸡蛋翻炒。

6、放入盐、味精、香油调味,即可出锅。

3.黄瓜炒鸡蛋

食材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、盐、花生油。

做法

1、黄瓜洗净切片,鸡蛋两枚加少许盐打散备用,胡萝卜处理干净后切片。

2、锅内放适量的花生油,油热后放蒜瓣爆香。

3、放打散的鸡蛋液,快速滑散,放胡萝卜片,翻炒两下。

4、放黄瓜片,中火翻炒至胡萝卜断生。

5、出锅前加盐调味,翻炒均匀即可装盘开吃。

4.美式炒蛋

食材;鸡蛋 2个,低脂牛奶 ,黄油 ,盐 ,黑胡椒粉 

做法:

1.打蛋,不沾锅中低温加油。加入黄油,让它融化。

2.在此期间加牛奶和盐到蛋液中~继续搅打使蛋液融入充分的空气

3.黄油烧热时(考虑到国内的孩纸们都是明火灶比较强悍,可以在这一步就先关火,不强悍就小火)倒入蛋液。不要搅拌!让鸡蛋慢慢慢慢慢温热一分钟直到底部成型(如果你家煤气灶比较强悍可能不要一分钟)

4.不要犹豫,拿起小木铲把鸡蛋从边缘往中间推,上层蛋液会流向锅底,凝固了接着往中间推,直到鸡蛋没有继续熟的迹象,(之前关火了的可以把锅放回到小火上继续疯狂的推拌,总之全程小火啊,不可以让鸡蛋上色 上色表示老了)

5.看不到流动液体时 赶紧离火并继续搅拌,差不多变结实了就可以装盘了

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6.装盘 此时他们应该是柔软潮湿的。。据说鸡蛋很奇特他们还会继续变熟一点(后熟阶段)。。。所以在锅里千万不要炒过头就是这样喵!

7.撒上黑胡椒,完成。

5.蒸水蛋

食材:鸡蛋 2个,盐 ,酱油 ,油 3滴,温水,葱花 

做法:

1.将两只鸡蛋打入蒸碗中。

2.将鸡蛋打散。

3.加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。

4.加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。

5.用勺子把浮在表面的泡泡舀走。蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。

6.开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。

7.取出,用勺子在表面淋上少许酱油。

整理:小卡妹

来源:网络

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