呵护眼睛、肾脏、肺脏 请好好睡一觉
在人体器官中，眼睛、肾脏、肺脏都扮演了重要角色。当然，要健康也少不了优质的睡眠。在3月份世界疾病日中，恰好有几个纪念日与上述有关，即世界青光眼日、世界肾脏日、世界睡眠日以及世界防治结核病日。不妨来了解一下。
＊世界青光眼日（World Glaucoma Day）
日期：每年3月6日
创立：由世界青光眼联合会（WGA）和世界青光眼患者联合会（WGPA）于2008创立
目的：提高大众对青光眼的醒觉性
青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一。所谓青光眼，是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。
但大部分患者并不知自己患有青光眼，甚至从未听说青光眼而失去了早期治疗的机会。因此世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会，在2008年把3月6日定立为“世界青光眼日”，希望通过各种宣传形式，让大众了解青光眼的防治，以降低视力丧失的危险性。
＊世界肾脏日（World Kidney Day）
日期：每年三月份第二个星期四
创立：2006年由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟提议设立
目的：让大众意识到肾脏对整体健康的重要性，从而减少肾病及其相关的健康问题
肾脏作为人体最重要的排毒器官，如果失去功能，就会造成各种併发症导致死亡。一旦患上肾病就不能逆转，只能针对性的延缓病情。当肾脏衰竭就只能洗肾或换肾。
近年来洗肾者有增无减，以我国为例，洗肾人数在短短10年就增加双倍以上，而且当中的花费并非一般人负担得起，因此预防肾病相当重要。
国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟在2006年提倡于每年3月份第2个星期四定为“世界肾脏日”，以唤醒人们对肾脏病的醒觉。
＊世界睡眠日（World Sleep Day）
日期：每年3月21日
创立：国际精神卫生和神经科学基金会于2001年设立
目的：唤起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注
失眠已成为影响现代人健康的重要问题，它不仅牵涉人的情绪，甚至能影响免疫系统。更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年把3月21日定为“世界睡眠日”。此外，世界睡眠医学学会在2008年也发起健康计划，把3月第3个星期五定为世界睡眠日，其目的皆是提醒人们要关注睡眠质量与健康的重要性。
＊世界防治结核病日（World Tuberculosis Day
日期：每年3月24日
创立：由世界卫生组织于1982年连同国际防痨兼肺病联合会发起设立
目的：以提高公众对结核病的认识
结核病属于慢性传染病，由结核杆菌引起，其中肺结核病（肺痨）最为常见。结核病在历史上曾与天花、鼠疫及霍乱等传染病一样严重。1882年3月24日，德国科学家罗伯特·科赫宣布发现结核杆菌是导致结核病的病原菌，从而给防治结核病带来突破。
在1982年纪念科赫发现结核菌100周年时，世界卫生组织和国际防痨兼肺病联合会共同倡议将3月24日作为“世界防治结核病日”，以提醒公众加深认识结核病。但由于历年来相关宣传有所局限，上述组织为了要提高这个重要日子的影响力，遂于1995年联同其他国际组织更进一步推动全球结核病预防控制的宣传活动，唤起公众与结核病作斗争的意识。
