瘦身代餐M’BAR 2.0能量棒爆单！ 7天售出超过3万盒！

2020-08-14

瘦身很难？相信好多人都有这样的感觉……但身材纤瘦的MMuse创办人Cassie Chin，却以她的经验告诉大家，瘦身可以从‘难’变成‘不难’！

所谓祸从口入，身型也一样，许多肥胖问题都源自不良的饮食习惯，包括：饮酒过量、少吃高纤维食物、喜欢吃滚烫的食物、狼吞虎咽进食速快、进餐不定时、吃得过饱、经常在外用餐等。

可是，你别忘了食物也是所有营养素的来源，因此只要吃对食物，享受美味的同时一样可以达到瘦身目的。

可是大部份人对于瘦身的第一个念头还是‘节食’，少吃就可以瘦咯！这是真理吗？且让我们来听听Cassie Chin，告诉我们她窈窕靓丽、瘦身不难的秘诀！

Cassie并不赞成用过量节食来减肥，如果吃得太少会造成营养不均衡。

Cassie并不认同纯粹靠节食瘦身。她说：“我也曾用过节食这个方法来瘦身，可是吃很少，导致营养不均衡，影响了身体的新陈代谢，体重反而减不下来，我就知道是用错方法了。”

你没听错，节食过度不但可能让你的体重没办法下降，甚至因为营养不均衡，而让你的气色大大减低。所以，节食减肥堪称是个Big No！

Cassie补充：“我自己可以说是减肥的‘受害者’吧。年轻时试过很多减肥的方法，包括节食、断食、吃减肥产品之类的，搞清楚之后，其实都只是在减水份而不是减脂肪，而且一恢复饮食，体重就回弹。”

有了这些不好的经验，让Cassie领悟到，瘦身除了必须从健康饮食开始，同时选对产品更是关键。

基本上，无论你我，在面对瘦身问题时，都会面对类似的状况，也因此MMuse推出M’BAR能量棒，来帮助你我达到瘦身、摄取均衡营养的功效。

一条M’BAR能量棒就有5小时的饱腹感。

到底M’BAR能量棒怎样做到‘瘦身’这个原理呢？

Cassie仔细向我们分析：“首先，吃一条M’BAR就可以有5小时的饱腹感，一个人如果不感觉到饿，就不会随便去吃东西，也没有了嘴馋的坏习惯，那么自然就控制了体重。”

M’BAR 2.0，你终于明白它之所以能够爆单的原因——健康又好吃。满满的坚果与果干，慢慢咀嚼品味口感满满、天然麦香，更可以补充你所需的能量。

“那为什么一条小小的M’BAR可以让人饱得那么久呢，主要是它的成份，包含了覆盆子干、南瓜籽、高膳食纤维，还有优质蛋白，这些成份都会膨胀，吃下去后有耐饱作用，而且会让你的肌肉量增长，新陈代谢提高，就不容易发肥。”

Cassie一向认为，饥饿感是瘦身路上的大敌，所以我们要学会安抚饥饿的灵魂，才能坚持在瘦身之路迈进。

M’BAR营养均衡，还有保健功效，是很方便享用的瘦身代餐。

安抚了饱足感之后，我们不免也会注重其中营养。根据Cassie的分享，M’BAR的营养成份包括：含抗氧化物质的覆盆子干具有美容美颜功效；南瓜籽富含维生素可清除体内有害物质；能量棒还含有小麦纤维、燕麦纤维、苹果纤维、燕麦片，可有效燃烧更多脂肪与激素，同时促进肠胃蠕动，发挥排毒作用；而大豆隔离蛋白粉、乳清蛋白粉及大豆蛋白颗粒，这些丰富的蛋白质可以补充肌肉能量，维持体内蛋白质平衡。

有了这些丰富的营养，M’BAR就是称职的瘦身代餐，可以完全取代三餐中的任何一餐。这样下来，瘦身还会难吗？

Cassie強调瘦身应该是很人性化的，太极端太刻板都让人很难坚持下去。

“其实享受美食与瘦身是可以并存的，吃M’BAR还可以吃美食，只是份量要控制一些。”对于同样是吃货的Cassie来说，这一点是很重要。

瘦身的过程中，千万不能有压力，反之应该以正面的心态去面对，而M’BAR正符合了此人性化的关键点。怎么说呢？原来你不需要限制自己几时吃、一天吃几条能量棒。Cassie就自己的状况而言，她把M’BAR当早餐及运动前的能量棒，其余两餐她就正常享受美食，而也有人当M’BAR是宵夜，或者吃了火锅之后吃一条，它的成份可以帮助阻隔油脂的吸收。

Cassie提醒：“唯一要注意的是，享用M’BAR后要喝大量的白开水，因为水好比燃料，可以帮助燃烧脂肪。”

MMUSE营养师常说：“Eat right to lose more。”吃对的食物才会瘦得健康，瘦得有线条。若是你想吃宵夜，不妨选择美味也不会对身体造成负担的M’BAR。一条只有69卡，一粒苹果的卡路里。满足了口腹之欲，也给你健美线条，何乐而不为呢？

Cassie与国际武打巨星Keno cross over，分享M’BAR能瘦出线条美。