Beauty Feature | 别让“熬夜”痕迹留在脸上，熬夜肌必收急救法！
只要熬夜一次，隔天你就会体验到什么是报应！黑眼圈、水肿、脸色蜡黄…这都是熬夜送给你的！
熬夜对肌肤有什么影响？
你是否晚上惯性熬夜追剧、滑手机、或是没干什么就是不舍得睡，总觉得熬的不是夜，是属于自己的Me Time ？但其实熬夜快乐只是一时，代价可是很大!
熬夜除了对肝脏不好外，其实对肌肤伤害也是非常大的！当我们的身体疲惫时， 肌肤就会变得黯然失色，皮脂分泌也会增加，毛孔粗大，容易长痘痘和粉刺。熬夜后的肌肤也因为保水力下降，变得越来越干燥和蜡黄，加上难看的黑眼圈，脸部更会出现小细纹、肌肤松弛下垂，导致‘垮脸’！
熬夜后的急救护肤法
真的不得不熬夜时，这些急救法就记起来！好好的补救，不然肌肤老化可是一去不复返啊~
1湿敷化妆水
熬夜最伤就是脸部水分的流失，导致出现干纹和油水不平衡等状况，这时用镇静保湿的化妆水湿敷，可以让肌肤在短时间内迅速获得镇定修复。如果时间允许湿敷冰镇过后的化妆水，更能有消除脸部浮肿感和收紧毛孔作用。
2 急救面膜 + 安瓶
镇定不稳定的肌肤后就是最重要的补水！可加入质地清爽的急救安瓶，这样能让肌肤加倍的保湿。如果赶时间就直接厚敷20分钟的急救面膜。
3按摩 + 热敷
熬夜出现黑眼圈这定律万年不变，建议可以使用热毛巾热敷眼部10～20分钟，有助于改善眼周血液循环不良的状况！如果搭配按摩眼周的手法，也能有助减少眼部疲惫感。
4夜间急救修护
如果熬夜了，那就睡前火力全开保养力吧！睡前的保养可以注重提升修护力，强化肌肤的抵御力，一些有修护功能的晚安面膜也是不错的选择，尽量将没睡饱的伤害减至最低。
熬夜后除了保养上要注意外，这些生活习惯能也能搭救！
- 前一天睡的少，隔天补充睡眠很重要！建议可以在午休的时候，补觉半小时，改善精神状态。
- 熬夜会带走大量的水分，除了擦在脸上，也建议多喝水。
- 熬夜后会导致体内的营养消耗快，这时多补充维生素有利于身体的自我修护。
- 隔天饮食最好以清淡为佳，不增加脾胃的负担，要知道脾胃不好，脸色也不好。
- 减少摄取精致糖分，以免造成肌肤的醣化反应。
逆袭熬夜脸，赢在晚安保养
当你确定无可避免要熬夜时，睡前的保养很重要！善用保养品，在有限的睡眠时间上进行高效修护，这样熬再晚的夜也不容易让人不发现。
产品推荐
- L’Occcitane Immortelle Divine Crème Jeunesse
- 被誉为抗老神霜，一瓶7效抗老修护，能抚平皱纹，防止肌肤松弛，改善暗沉、缺乏弹性及干燥等老化现象，让肤质回复弹润饱满。
- Dior Capture Totale Le Serum
- 能显著的改善肌肤紧致度及修复衰老痕迹，包括表情纹、皱纹、毛孔粗大、缺乏弹性等等的状况，针对肌肤表层并促进其活化的抗衰老分子。
- La Prairie Platinum Rare Haute – Rejuvenation Mask
以双步骤、无针剂方式，先补给、后自生，导入高分子玻尿酸与胶原蛋白，使肌肤丰润光滑，减少皱纹，改善肤质，让你一觉醒来，肌肤依然水润澎弹。
- YSL Night Reboot Serum
- 能更深层和温和的代谢老废角质，有效激活肌肤修护蛋白增生，与褪黑素具相同功效，保持肌肤如8小时充足的睡眠。
熬夜后急救，快速击退熬夜痕迹
凡熬过必留下痕迹，不想脸跨熊猫眼示人？那力挽狂澜的保养可少不了啊！
产品推荐
- Kose One BY Kose Serum Shield
- 添加了‘精米效能萃取液NO.11+’，可改善肌肤锁水能力及皱纹，高保水膜还可以解决肌肤干燥问题，打造润泽又保水的健康肌肤。
SK II LXP Ultimate Perfecting Eye Cream
有效滋润眼周肌肤，快速减少与抚平皱纹，激发肌肤能量，增强肌肤修护力及焕新力。
- Origins Ginzing Energizing Gel Cream
- 蕴含10种植物保湿因子，能高效保湿，强化肌肤屏障，提升抗氧化力，帮助胶原蛋白支撑，能改善倦容，为肌肤充电。
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撰文：心慈
图片：freepik、网络
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