把握洗脸后 黄金60秒!
洗脸看似简单不过的事，但是你有为自己的护肤步骤计时吗？你可曾知道洗脸后的保养过程也有黄金期？你是不是用过不少昂贵的护肤品，可是皮肤却始终达不到理想状态，其中一个关键就在洗脸后的黄金60秒法则（60 Seconds Rule）！
每次从美容院做完护理后，你是不是就会发觉‘皮肤变好了’的感觉，除了美容师专业按摩手势、针对肌肤问题使用的产品给予肌肤充足的营养之外，在指定时间内完成护肤程序，正是让你瞬间容光焕发的主要因素！
想要给皮肤更多呵护，让肌肤保持柔嫩触感，在洁净肌肤后的60秒抓紧时间开始做保养，让水分第一时间被保养品锁住，就能让肌肤瞬间喝饱水，而如果超过60秒才开始进行保养第一步，吸收力和保水力都会明显下降了。
抢在黄金时间内做好保养
研究发现，在洗脸后的10秒、20秒、30秒及60秒的4个阶段进行保养后，60秒内护肤的人肌肤质感最佳！
另一测试是让3组同年龄的女性分别在10秒、30秒及60秒内洁肤，前两组使用高价洁肤品，第三组使用一般平民价洁肤品，测试结果是60秒的洁肤更干净、肤质更好，前两组虽然使用昂贵洁肤品，但是无法在短时间内让活性成分发挥作用，白白浪费了该洁肤产品。
粉刺黑头忌用油性产品
由于疫情肆虐超过一年，不少人失去工作、经济状况大受影响，保养品也会以低价位为主，甚至省略美容液，只进行洁肤及润肤两个步骤！
洁肤程序是保养最重要一环，肌肤毛孔若长期被油脂及污物堵塞，没有被彻底净化，护肤品也发挥不了最佳作用。
最受欢迎的美容社群r/skincareaddiction亦曾建议，若使用洁肤油配合60秒法则，将肌肤油滴在热毛巾上按摩肌肤60秒，持续一星期之后将发现粉刺、黑头淡化及消失。
有人试用上述方式后，除了证明上述方法有效外，她说很高兴不必再到美容院护肤，肌肤问题渐渐获得改善。
洗脸+按摩 彻底洁净毛孔
肌肤美容专家Roerts-Smith是60秒法则主要推动者之一，她说或许你不需要相信这项法则，你只需要亲身去体验，以感受到它的奇特功效。
进行60秒法则的方式：由洁肤开始，在外出回家卸妆后，以平价的洁肤品洗脸，同时以指腹轻轻按摩肌肤，在30秒后就会洗出累积的污物，到了60秒后就把脸清洗干净，用棉垫轻按脸部吸取脸肌肤多余的水分，轻触肌肤就会感受柔嫩，在充分的时间内用正确方式洗脸，能软化肌肤毛孔内的污垢及消除皮脂阻塞的问题。
尤其在洗澡时，洗脸的步骤会更快速，没有把污物清除，久而久之就会阻塞毛孔，令肌肤无法吸收护肤品有效成分，达不到最佳保养功效。
只要进行简单的清洁、爽肤及护肤三步骤，并在护肤时也保持60秒护肤过程，可让护肤品成分均匀渗入脸肌肤，同样可提高护肤品效果。
除了用在脸部，身体其他部位如脚趾、手肘等，60秒保养后你会发现原来脚趾累积了日常污垢，是时候好好洁净和滋润被忽略的身体各部位。
按照此洁净及按摩脸部的步骤，可紧致脸部线条及勾勒轮廓。
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撰文：早川一
图片：品牌、网络
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