你是否陷入无意识自我毁肤陷阱？
你自认是健康护肤模范生，但不知怎么的在某天早上醒来时，镜子中自己的脸肌肤似乎不再是水嫩弹性，但你同样是依循正常洁肤、护肤方式为脸部做保养，肌肤状况却一天比一天走下坡，究竟是哪里出现了问题？你可有想过也许是在护肤时，无意识间造成自我毁肤而不自知？
毁肤问题也许不是一夜之间发生的事，也许是一段非常短时间造成，尤其是因受不同广告宣传所影响，这些美容广告，尤其是对比差值高的美容产品广告视频，容易让人在一时冲动情况之下买下，试用后却没达到广告中的美肤效果。
尤其是社交媒体上的美容产品视频，例如视频中一个个有厚眼袋的中老年人在使用某产品之后轻拍眼袋一、二分钟之后眼袋厚变浅，甚至消失。
又或者使用某产品之后脸上皱纹渐显平滑，一次见效比任何微整容、整容手术更有效。
由于价钱不高，加上广告中有几位皮肤科医生或美容专家证明，就容易驱使一个人有股冲动买来试用，你可有想过你认识这些所谓的美容专家吗？
在使用了标示着效果显著、功效高的新产品后，如果看不到效果、肌肤没任何反应已算是幸运，若肌肤显现不同问题时，唯有向皮肤美容医生求救了，到时你可能就后悔莫及了。
试用新产品肌肤问题倍增
市面上美容护肤品不断推出，种类丰富、包装设计精美，更以产品特点功效来吸引人，令很多女性会在一时冲动买下。尤其是当看到某保湿
乳霜在使用3周之后肌肤将显透亮、柔润、细致等等宣传字句之后，明明化妆台上已有大大小小用不完的护肤品，仍会忍不住手。
这一切切将可能为本身肌肤带来问不同问题，在毫无任何自我提醒意识之下，本身摧毁了自己的肌肤，甚至控制不住的继续更换别的护肤品试用。
之前美国皮肤科学年年会(American Academy of Demotology Annual Meeting)发布的调查研究报告显示，在过去20年中皮肤科医生表示，求诊
有关红肿、皮屑等肌肤敏感的人数多了一倍，粉刺与成人痘痘问题等增加30%。在过滤性调查当中，肌肤出现状况的求医者当中，不乏健康肌肤模范生，包括严格护肤方式、重视防晒、平时绝不作任何毁肤行为，例如只吃清淡、不吃煎炸食物、准时上床睡美容觉等。他们在使用新产品前肌肤状况良好，当中有些在青春期中肌肤仍保持光滑不油腻。
在调查中发现有些人因改用新护肤品肌肤突然出现不适性变化，另些人使用常用的护肤品时原本没有肌肤问题，有时突然出现不适或过敏。
了解毁肤根源
皮肤是人体最大的免疫器官，对抗外来刺激，包括环境变化、毒素伤害或外来病原体入侵等，皮肤免疫细胞将作不同反应，例如发炎等以减少外来伤害影响。
肌肤约有二百亿个T淋巴细胞与无数的益菌与真菌构成肌肤的微生物防疫系统，构成很好的防护层。
原本这是绝佳与完美的防护层，在身体健康与适当的护肤步骤配合之下，要保持完美肌肤并不难，只不过自我毁肤问题是无意识之间产生的，尤其是日益增加的工作与生活压力问题。
另一更大的毁肤问题是环境污染，毒素对肌肤形成的压力与侵害性的问题，气温升温或突变、食物污染性毒素等都是肌肤与身体避无可避的伤害。
在大城市中，污染与毒素是每个人都避免不了环境问题，即使身处绿林地区也避免不了这些问题，因为森林中也会出现不同的污染毒素。
对肌肤来说，由室内至户外，超微细的颗粒化学物质无所不在，它无时无刻在侵袭肌肤与身体的健康，我们可以躲开阳光，却躲不了微细的化学物质。
养肤不伤肤5对策
对策1：寻求专业医生意见
出现难于控制的肌肤状况时，须让皮肤皮美容医生为你作出适当诊断与治疗，这是正确与快速有效的方式，并让医生建议护肤方式与护肤品。
对策2：控制好奇心
好奇心往往会让人一时冲动，误信宣传字眼而买下不适合的护肤品，若很想拥有该产品，也要先在网上搜寻这些陌生的品牌名字，先了解其背景与评语再做决定也不迟。
对策3：认清良性代谢现象
有时皮肤科医生推介的美容品在开始使用时，会出现良性代谢或适应性代谢现象，肌肤将出现红疹、红肿、脱皮、现小痘痘等，先别急着更换产品，可继续使用3至4周后，上述现象将消失，肌肤将变得比以前更好，对外来有害物质的防御力渐加强，这是正常现象。
对策4：必须循序渐进
专业的皮肤科医生也许收费比较高，肌肤问题严重者，医生可能会采用循序渐进的护肤方案，整个过程比较长一些，肌肤问题日渐好转。
对策5：开启简易护肤程序
肌肤状况出问题者会很关心多长时间可以修复好？但无论你多担心肌肤状况，亦需要遵循皮肤新陈代谢的规律。
尤其是屏障出现问题，一定要开启简易护肤的程序，比如尽量不化妆，因为频繁卸妆也会对皮肤造成负担，破坏屏障；有些屏障问题严重的甚至连防晒都不能涂；片状面膜也最好不要敷。
目前信誉好或背景悠久的护肤品品牌，都会加入清除自由基或具抗氧化效果，同时具肌肤屏障修护作用，要重新拥有完美肌肤，耐心遵守医生指示才能加快皮肤屏障修复的速度。
产品
Laneige多重净化
每分每秒面对多重污染侵袭，Laneige多重深层清洁洁面乳可去除脸部死皮，为肌肤带来舒爽感受，含覆盆子、草莓、阿拉比咖咖啡籽、蔓越莓、枸杞子、无患子果等多种种子萃取，加上木瓜蛋白酶、甘油、微晶纤维素等搭配，以温和方式净化肌肤毛孔。
Caudalie清新舒爽
这款葡萄水爽肤液为品牌标志性的100%有机配方，亦适合严重敏感肌。
内含波尔多葡萄精萃精华成分，具有增加肌肤水分、清新与镇静肌肤，在干燥的室内或炎热室外天气使用，可为肌肤带来舒爽感受，同时降低肌肤敏感性作用。在洁肤后使用，它迅速全面补充水分，同时可作为保湿喷雾。
Origins焕发活力
只要定时清除肌肤表面的老废角质，赶走暗沉肌，就能重现令人眼前一亮的光泽美肌。
GinZing清爽去角质洁面乳以温柔方式塑造如新生皮肤般的肌肤质感。使用一至两次，可有效清洁堵塞的毛孔、去除老化角质，促使肌肤再生。
它同时具有洁肤与去角质双重作用，人参与咖啡因加上荷荷巴油、巴西棕榈蜡、 葡萄柚果皮油、绿薄荷油等具有净化功效，焕发肌肤新活力。
Fresh清除初忘迹象
莲花全身是宝，是饮食中的营养品之一。这款莲花强效保湿霜提供24小时保湿，适合干燥、黯沉、细纹或皱纹至老化肌肤，注湿之后柔润肌肤，减少早期细纹，营造有如水疗般的效果。
它独特的Super 7复合物成分包含莲藕精粹维生素C消解初老问题，加上无花果、木槿果、黄瓜、藻类、连花精萃等，日夜滋润与滋养肌肤，让肌肤得到全面防护。
撰文：赵川倚
图片：品牌、pexels、pinterest、网络
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