Now Reading
超时工作老得快? 8大原因皱纹提早现形

超时工作老得快? 8大原因皱纹提早现形

英国皮肤科医学期刊早前研究发现,每天上班超过8小时的女性,10年后肌肤轮廓线下垂约为9mm,这样的肌肤下垂程度,比一般人还严重50%!如果每天超时工作10小时以上,代表长时间处于工作状态、生活压力紧绷,加上脸肌肤覆盖着的彩妆品,冷气房还会带走肌肤水分,都让肌肤老化问题提前出现。

而除了时间因素,以下8种坏习惯是皱纹更早爬上脸的原因。

因素1

熬夜与睡眠不足:熬夜是美容大敌,睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,将长期损伤皮肤,使皮肤过早老化。

因素2

缺乏水分:水分补充不足也是导致脸上皱纹多,一般来说,皮肤的含水量最好能保持在20%左右,如果平时不爱喝水,就会导致皮肤缺水,进而出现皮肤暗沉粗糙和松弛,久而久之就会生成皱纹。

因素3

抽烟喝酒:吸烟会使一氧化碳与体内的血红蛋白相结合,造成皮肤的新陈代谢发生问题,容易使皮肤暗沉粗糙、加速老化,产生皱纹。此外,长期吸烟嘴唇四周皱纹也较一般人多。而喝酒则会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

因素4

摄取过量甜食:食用含糖量过高的食物是提早出现皱纹的主要原因之一,因为血液中的糖分子就会与蛋白质结合发生“糖化作用”,最终产生一种有害的物质,而这种物质将会从内部造成皮肤的损害,甚至破坏皮肤胶原蛋白和弹性蛋白,皱纹就会出现,皮肤也变得暗沉。

因素5

节食不当:如果节食时间过长或是方式不当,很容易使身体出现营养不良的状况,而营养不良、特别是脂肪摄取不足,则会造成脸部的胶原蛋白丧失,这样就会使皮肤干燥、松弛进而长出皱纹。

因素6

过度曝晒:吸收过量的紫外线坏处多多,轻则会让皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的凶手之一。因为过量接受阳光照射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,进而出现皱纹。

推荐

因素7

情绪起伏大:负面情绪会使皮肤衰老速度加快,经常愁眉苦脸,摆出一副苦瓜脸,会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤变干燥,容易产生皱纹,同时还会加深额头横向的“愁纹”。

因素8

脸部表情太多:是的!别常七情上面,以避免出现皱纹。因为脸部表情是由肌肉所控制,只要有表情势必会有纹路的产生,比如鱼尾纹、皱眉纹、法令纹、皱鼻纹等。

资料/图片:网络、pinterest

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

What's Your Reaction?
极品
0
高兴
0
喜欢
0
一般
0
无聊
0

Copyright © 2023 南洋报业控股有限公司 Nanyang Press Holdings Berhad No. 195801000105 (3245-K). All rights reserved.

Scroll To Top