Now Reading
少盐少糖!44岁言承旭 颜值身材不走形

少盐少糖!44岁言承旭 颜值身材不走形

言承旭是许多女生心中男神,步入熟男阶段,魅力依旧强大,深邃立体五官是他的颜值特点,44岁的他如何的冻龄方式又是什么?

言承旭180公分的身高,72公斤的体重,维持常年不走形,他的脸孔属于骨相系男神,所谓骨相脸,就是五官轮廓菱角分明,鼻骨、颧骨、轮廓明显较为突出,就如雕塑般精致。细看脸上肌肤,仍看不出皱纹,惟由内而外散发的成熟男人魅力,展现了雅痞绅士独有的品格,令人深深着迷。


十几年来,言承旭一直保持着健身的好习惯,空档的时间都待在健身房。


言承旭和沈月主演的新剧《我好喜欢你》中曾秀出冰块格腹肌,很多迷妹都被他完美的身材吸引,狂喊:我老公。

高纤维养生饮食

保持运动量是言承旭年过40身形依旧的秘诀,密集锻炼,强化心率上升、血管扩张,让肌肤维持健康弹性,预防老化,而除了靠运动以外,在饮食方面则以养生为主,主食摄取免高热量调味料的高纤维、蛋白营养餐,不仅能满足饱足感又不怕囤积脂肪,减少摄取盐和糖份,能预防肌肤衰老。另外,他特别爱喝蔬果汁,帮助身体排毒之余,使气色红润,重拾年轻活力。

当然,到了这个年纪的男神能维持这般精雕轮廓,并非浑然天成,后天的努力才是维持年轻容貌与身材之道,快把他的保养技巧学以致用!


规律的运动和良好的饮食习惯,是言承旭保持肌肉结实秘诀。

推荐

资料/图片:网络

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

What's Your Reaction?
极品
3
高兴
0
喜欢
0
一般
0
无聊
0

Copyright © 2023 南洋报业控股有限公司 Nanyang Press Holdings Berhad No. 195801000105 (3245-K). All rights reserved.

Scroll To Top