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佘诗曼 不皱美肌背后 全靠天天做这件事

佘诗曼 不皱美肌背后 全靠天天做这件事

佘诗曼早前在中国上节目曾公开表示自己面前单身,虽然已是46岁熟女,但是脸上几乎看不出岁月痕迹。

有关注佘诗曼的人都注意到她其实不怕公开素颜或淡妆样子,对自己自信满满的她保养得宜,皮肤无时无刻散发光泽,网友也大赞佘诗曼好像不会老!但是,你不知道的是,她多年来在保养背后下过不少功夫,才能养出令人羡慕的肤质呀!

冻龄秘诀1:素颜让皮肤呼吸

没有工作时,佘诗曼都会尽量让皮肤休息,淡妆或素颜可以让皮肤好好休息、透透气。她多次在社交媒体分享素颜照,肌肤依然白里透红、柔嫩细滑,有人说46岁能Keep到这个肤质已经很厉害。

冻龄秘诀2:每天敷面膜

佘诗曼常劝谕女生们:爱美不许懒惰!她遇上拍戏忙碌的日子也会坚持每天敷面膜,她惊爆这习惯已有20年之久!不如问看你自己坚持了多久,多向佘诗曼学习,年纪渐长也看不出真实年龄!

冻龄秘诀3:蔬菜清胃排毒

佘诗曼在小红书分享自己的饮食习惯,每个星期的其中一天她会全天只吃蔬菜,拒绝吃肉类,这样做可定期让肠胃排毒,有助养颜和瘦身。

冻龄秘诀4:每天吃花胶

胶含有丰富的蛋白质,有助人体消除疲劳、能帮助肌肤疤痕及伤口快速复原,女人吃花胶可预防皮肤老化,脸色更红润有光泽。

冻龄秘诀5:只吃有益食物

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佘诗曼很爱美食,不过一定会特地选有益和有养颜功效的食物,百合和海参是她的首选。鲜百合能促进皮肤细胞新陈代谢、清除体内的有害物质,延缓衰老;而海参则含有丰富的胶原蛋白,同样让肌肤变美美,阿佘真的很会挑。

冻龄秘诀6:冰水消肿

水肿是上镜大忌,佘诗曼去水肿方法是用冰水浸脸,先把冰放入脸盆里,再直接把脸泡进去,听起来都觉得好冷,如何承受得了,但她说这方式真的很有效,想即刻看到“消肿”的效果可以试试。

资料/图片:佘诗曼FB、网络

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