羽球：我的第一选择

曾看过卓耀的报导，他自嘲说到‘如果不打羽球他就是废青’。提及在学校的成绩，他嗤之以鼻地说到不堪一提，可见羽球在他心中几乎是人生的全部。“无业游民！这是我认为自己不打羽球的话，可能会被冠上的身份。”看得出来，卓耀的生活，满满都是羽球。

“至于说要把羽球纳入选择项目，就现阶段来看，羽球会是我的第一选择！但如果是一辈子的话，我还是会选择我的女朋友。”化妆室一阵哄堂大笑，这名年轻小伙子不仅懂得打羽球，还学会珍惜所爱的人，暖心十足。

正因为爸爸是羽球教练，因此卓耀从4岁开始接触羽球，似乎谁也没想到有朝一日，他成为了香港羽球界的精英，代表国家出赛。然而，当卓耀展开羽球生涯之时，其实在他心中早已有了一个答案。

“自从懂事以来开始打球，我的目标变得越来越清晰，就是成为世界顶尖的羽球好手！我享受打球的过程，因此没有任何借口可以阻扰我对胜利的渴望，或放弃任何一场羽球比赛！”尽管个性好玩，但卓耀说得坚定，就连一旁的化妆师都能感受得到他的决心。

那股决心，铿锵有力地体现出所谓的‘运动家精神’，绝非一言一句可以撼动。

坚定的执著，自信的来源

虽说卓耀没想过放弃羽球，但要说到在羽球场上最煎熬的一刻，还真给他留下了深刻印象。“我一天下来的羽球培训清单，大致上会从早上9时至12时进行羽球技巧练习，中午时段休息后，然后下午3时至6时半继续早上的锻炼。而让我最煎熬的，莫过于体能修炼，现在想回去还是有点怕怕的。”对于自己严谨也沉闷的日常，卓耀说得逗趣。

“体能是羽球运动最重要的一部分，身为国家代表，决不能因为有了纯熟的技巧而把体能抛诸脑后。可是，体能清单里一项又一项的锻炼，真的会让人练得哭出来！我真的哭出来了！还记得那时候自己刚加入国家队，Senior几乎都完成了体能训练的项目，而我却远远地追赶着。我想说的是，并不因为自己体能不足而想哭，反而影响团队的进度导致我对自己的失望，那是我最不希望发生的事情。”谁希望自己成为拖后脚的那一位呢？但正因卓耀的执著，在后来的体能训练越来越好。就是在一次又一次的耐力考验中突围，打磨了卓耀，让他展现了非一般的光芒和自信！

有趣的是，卓耀与学长们的感情还不错。“印象最深刻的一次，与学长们畅聊时不断怂恿我去纹身。结果在隔天的训练，我就带上新的纹身——“Faith in Yourself”，然后与学长们一起训练！”卓耀说，人生就是要凭借一股冲动才好玩！

提及羽球偶像，卓耀则有另一番见解。“我没有特别的羽球偶像，我认为羽球偶像是用来超越的，这样才能成就自己，持续拿下好成绩！”在整理卓耀的资料时，曾看过报导这样写着：“机会主义者李卓耀。”不难察觉，看他打球是一种乐趣，一旦有机会表现自己，他绝不会手软。培养一颗坚定的心态，也是运动员该有的态度。

我享受打球的过程，因此没有任何借口可以阻扰我对胜利的渴望！”

带领香港羽球冲出世界

似乎只要说到羽球，大家的既定印象就是马来西亚、中国、韩国、日本等地方，却没有多少人第一时间会说出“香港”二字。对此，卓耀希望用自己的表现说话。“自从香港选手在奥运取得不错的成绩后，整体的运动氛围都变得好多了！也有不少香港的朋友热衷羽球这项运动，这是值得开心的事。虽然，我们在奥运羽球这一块没有获得奖牌，但我对未来还是抱有希望！”卓耀依自信地说到。

“其实，香港在运动设施方面挺是不错，然而在团队的想法上，我想更应该大胆地设下目标！我相信只要敢放远目光，一起协力跨越重重挑战，香港羽球一定能在国际舞台发光发热！对于香港羽坛未来的发展，我始终坚信终究有一天，只要人们提及‘羽球’二字，第一个就会想到香港！”人一旦有了明确的目标，无比的坚定比鬼还可怕！可见这名26岁的伙子肩负着伟大的抱负，接下来就是尽全力完成它。

唯独现在要面对的问题，就是黄达明教练的离职。“教练离职固然会令人失望，但唯有接受这一切的安排，才能继续往前看。我经常提醒自己：后果是用来承担，任何决定做了再打算，因为没有一个决定是对或错。教练的离开或许正好也有自己的打算，那接下来就让我们看看香港羽球如何发展下去吧！”

李卓耀说出的一字一句，都不曾出现后悔两字，因为他明白，唯有解决眼前的挑战，才能继续与羽球并肩作战！只要能够继续打羽球，卓耀会不惜代价打破眼前的困境。

享受打羽球的每一分每一秒

打球是欢乐的，想必曾打过羽球的朋友都知道，而李卓耀亦是。他乐于享受每一场比赛，因为珍惜打球的机会，才能让他在国际舞台上继续发光发热。“我享受打羽球，享受与对手竞争的时刻，享受分析与阅读对手的现场表现，那是好玩的事情。尤其最为享受的一刻，就是在比赛时夺下最后一分，那是最令人激动的时刻！”当我在撰写卓耀的文字专题之际，刚巧看见他打进“泰国羽球超级500赛”八强，而透过影片亲眼目睹卓耀夺下最后一分那激动的表情，可见他真的说到做到！恭喜卓耀！

比赛成绩固然重要，但‘入场仪式’同样重要。“每当在比赛前夕，我都会要先去上3次厕所，多过或少过都不行！重点是，只要进了厕所后肚子就不疼了。”笑声又再一次从化妆室传来。即便是经常打国际赛的羽球国手，心情上难免还是抵不住压力的影响，但只要完成‘入场仪式’，接下来则会进入状态，一场激烈的羽球比赛正式开始！

越是介怀别人的言论或目光，只会让自己身处在压力深渊，倒不如给更多的空间自己好好提升自我！”

我有奥运梦！

科技时代让我们轻松看到羽球赛事，也能直接给予球员鼓励，甚至批评他们的球技。面对“键盘侠”留下的言论，卓耀都会一笑而过。“不再像以前的运动模式，现在更能直接了解球迷们的心情。对我来说，能够听见球迷对自己的鼓励再好不过，但面对恶评或批判，基本上都不太会介意他们说什么，看过了也只会笑笑，并不会影响我的心情和想法。”

卓耀自己也常用社交媒体，因此他更分得清楚那些是该在意的事。“越是介怀别人的言论或目光，只会让自己身处在压力深渊。身为运动员，更应该给自己空间，想想如何提升自己的球技，才能征服世界，获得更多掌声！”卓耀虽然年纪轻轻，却懂得社会大道理，这也是他希望能传达给大家的信念。

“接下来，我会设下两个目标：打进奥运，以及打好每一场球赛！”卓耀说，积分赛开始了，希望在明年5月前能够挤进世界排名前八，同时成为种子球员，完成自己的梦想！“正因如此，所以接下来的每一场比赛，我都会全力以赴，别让自己留下遗憾。”

写到这里，自己也深受这股精神的渲染，不仅在球场上或人生道路上都获益不浅。而我相信，只要卓耀持续秉持这股精神，羽坛想必会翻云覆雨，留给球迷的将会是更多精彩的比赛。

羽球冷知识

卓耀教你羽球小诀窍：多睡觉、多喝水，让身体达到良好的休息，在比赛前放空5分钟，能让你在羽球场上得到更好的发挥！

Photography | Tommi Chu@ Blink Studio
Stylist | Bosco Lim
Outfits |
Top：Maison Kitsune Paris / ADLV
Bottom : MMIC
Make Up | Mandy
Hair | Jeffry @ Hair Atelier
TEXT 大铭
Coordinate by BQ

部分照片/截自网络