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颈纹不见了!杨丞琳这样养出光滑紧致美颈

颈纹不见了!杨丞琳这样养出光滑紧致美颈

你着重脸部肌肤,却忽略了颈项也同样需要保养,颈纹因而随着岁月缠上你的颈部,泄露了年龄的秘密。

疏于保养会让颈部的皱纹显而易见,轻易暴露年龄,来听可爱教主杨丞琳美颈秘诀,教你拥有完美天鹅颈的按摩法!

20岁开始不算早

完美肌肤不是偶尔心血来潮的保养换来的,而是经年累月勤于保养的功劳。

为了要美美天鹅颈,杨丞琳十多年来绝不偷懒!杨丞琳曾表示,在20多岁时就出现颈部肌肤暗沉问题,颈部和脸部的肤色有明显色差,从那时开始她对颈部肌肤保养丝毫不敢松懈。保养过程中,除了脸部肌肤得到呵护,保养品都会涂至锁骨以上的颈部,再从颈项往上涂抹到脸部。在颈部则必须加上轻力柔和的按摩,就可以避免颈纹提早现形!


对于杨丞琳而言,肩膀以上的范围都算“脸部保养”,穿上吊带露肩礼服,颈部细纹统统隐形了。

防晒一定要做足

紫外线是爱美的人的公敌,对脸部肌肤造成伤害很大,对颈部也是一样,紫外线会加速肌肤老化、令皱纹激增、出现色斑等。杨丞琳对于烈日的防护做足功课,除了在脸部涂上防晒品,颈部防晒绝不会忽略。她提醒说,正确的涂抹防晒产品时间是出门前的15-20分钟,让防晒产品发挥最高功效,当然,回到家后即一定会给颈部彻底卸妆,不让护肤品或美妆品残留在肌肤。


35岁的杨丞琳依然保持少女颜、无赘肉身材。

运动减压抗老

杨丞琳平时保持做运动的习惯,社交媒体常有大汗淋漓的健身照。她说,这是延缓衰老的最好方法,她透露自身的运动习惯,平时运动会做ntc肌耐力,净空身心灵,约保持1小时的运动,流汗不仅可以瘦身抗老,还能放松减压。


杨丞琳天天在健身,要长肉真的很难!

正确的睡觉姿势

睡姿对颈纹产生有绝对的影响,比如用太高的枕头会对颈部肌肤造成挤压,容易产生皱纹,快去检查你选用的枕头高度和软度是否适中。侧睡或脸向下的睡姿,让脸和颈部的胶原蛋白加速流失,必须在睡觉时正面平躺,让脸向上,头部微微抬起,保持仰望的角度,可以使颈部肌肉不容易松弛,切记,睡觉也要保持好睡姿哦!

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杨丞琳36岁也有充满元气的少女甜笑。

按摩排毒通淋巴

杨丞琳每次按摩时,将头微微抬高,利用手指和手掌由锁骨往上推,左右手各做10次;接着以拇指及食指,在颈纹重点地方轻柔的向上推约15次;随后将双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,以畅通淋巴和排毒的作用。

杨丞琳的美丽颈肩线条,不是一天养成的,这些保养秘诀可让你颈纹不现形!


杨丞琳拥有完美颈部及肩膀线条。

资料:网络

图片来源:杨丞琳面子书

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