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徐若瑄 回归舞台 女神魅力不减

徐若瑄 回归舞台 女神魅力不减

出道第30年的‘冻龄女神’徐若瑄(Vivian),在相隔14年后推出《I’m V 新歌+精选》。岁月仿佛不曾在她脸上留下痕迹,她也大方分享保养秘诀:“坚持运动、节制饮食、保持情绪稳定,是维持内在、外在最佳状态的三个关键。我一星期跑步5天、健身3次,同时控制饮食,在高压的忙碌生活中,也要尽量保持平常心! ”

保持初心 珍惜每一场表演

在演艺圈的这些年,徐若瑄直言太爱表演工作,而自己的原则就是珍惜工作。“这30年来,我很珍惜我的工作,一直都很认真、很努力,我也很珍惜和尊重我所有的工作机会和工作团队。在演艺圈认真和努力是最基本的态度,机会是给准备好的人,当有好的机会来时,就会有很好的成绩,因为表演工作真的比较无法临时抱佛脚。”

她经历了很多风浪,如今总算是熬过来了。“30年肯定各方面都有成长,特别是在表演方面,更懂得做人的道理,也会挑选更适合自己的作品,以及更练就从幕后看表演的角度,所以可以把自己的经验,扩大到制作人的位置去帮助完成一部戏。像是我担任监制的第一部电影《孤味》、第一次担任制作人的电视剧《谁在你身边》,这些新挑战对我而言都是成长,但不变的是,我对工作的热情,还有喜欢挑战自己的潜能。这些经历和事业上的小成就,带给我的存在感,也是一种自我肯定!”

坚持自律 完美状态非天生

徐若瑄自言一向真心待人,所以在演艺圈也结交了不少好朋友,如:林心如、贾静雯、舒淇等等。“以前交很多朋友,但现在觉得在乎的是真心的朋友,因为我们有家庭和孩子之后,没有那么多时间和朋友相处,所以现在常联络的朋友,都是我觉得很真心的朋友,很值得花时间去相处的朋友。事业上难免有高潮、低潮,我觉得真心待人就会交到很多真的朋友,在遇到低潮就可以互相支持和帮忙,这样的人生就很幸福。”

世上没有丑女人,只有懒女人,徐若瑄坚持运动、控制饮食,同时在忙碌生活中尽量保持情绪稳定。“这是维持内在和外在最佳状态的三个关键,如果想减肥就要非常注意饮食,你怎样对身体,身体也会怎样回报你。我会偶尔放肆一下,但一般来说都在控制范围内,除了淀粉类摄取得少,在面对嘴馋的慾望时,我採取的方式是,如果真的很想吃零食、饼干,那就少量吃,有糖的饮料也少喝,真想喝的时候就尝一点点就好。”

除了身体健康和外在线条维持,在面对忙碌和压力时,也要尽量以平常心面对。“心情保持开朗快乐,也能感染周遭的人,当然我难免也会有焦虑或烦躁的时候,但只要发现有这个状况,我就会提醒自己做其他事情转移情绪,像是运动、练瑜珈,写歌等等,写歌是我很喜欢的宣洩压力的方式。”

每一份支持 挂在心中感激着

今年她回归歌坛,尽管距离上一张专辑相差14年,但她对音乐的热情和舞台表演的渴望从未减少,“原本今年就有计划投注心力在音乐作品上,而一场疫情的搅局,突然让我飞不了,在台北一待就长达5个多月。虽然和新加坡家人分隔两地,饱尝思念之苦,却也因此捡到了意外的‘做音乐’时间。”

她在3月先推出单曲《别人的》,这首歌由她填闽南语词,她将这首歌送给在天上父亲的礼物。“《别人的》对我别具意义,也成为我历年众多歌曲中,在我心中占据非常重要位置的一首歌。”之后在9月她也推出了专辑《I’m V 新歌+精选》,“我从头开始和制作人、创作人详细沟通,表达内心的想法,一个音符一段节拍地反覆聆听,一字一句的推敲歌词,在录音之前苦练试唱,在录音室里全力以赴,交出了这张新歌加精选专辑!”

太久没有发专辑,也让她想起了在音乐路上的贵人,在舞台上表演的画面,还有到现在还对她不离不弃的粉丝。“我很认真地拿起笔来写了一封感谢名单,一边写一边历历在目地回想我的音乐路,真的很感动,还有唱片公司和家人给我的支持,就像一份防腐剂,让我可以下一个30年也不会过期!”

她是演员也是歌手,对她而言,每种身份都代表着新的挑战和学习。“唱歌和演出本质都是表演,艺术工作本就多元,能够跨领域去多元尝试和发展,正是我最喜欢的过程!歌手属于个人表现,是整个舞台的‘Queen’,享受华丽的包装和个人淋漓尽致的发挥。演员则扮演好就够了,一部好的戏剧作品,需要全体工作人员的团结合作,只要全心投入,两者都会有很大的满足和成就感!”

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不曾放弃舞台 再苦也乐在其中

徐若瑄总是充满正能量,一路走来遇过不少考验,越挫越勇,而在家庭生活中,她是人妻‘李太太’,也是人母‘Dalton的妈妈’,让她选择最享受的‘身份’,她这样说道:“人生不只有亲情、爱情、事业,这些东西是共存的,很顺其自然地跟着自己的人生阶段在走,不同的阶段会有不同的重心。如果说最享受当然是Vivian,因为我很爱工作,一直都很享受在艺术表演中,用我不同的经验和身份去挑战,工作上是我个人的成就,我从来没有放弃属於我的工作舞台,即使辛苦也觉得乐在其中!我跟老公到现在都还有恋爱的感觉,因为相爱,儿子接着诞生,儿子出生后,每天就更忙碌了,看着他一天天成长,会有一种很幸福的感觉。”

拿得起放得下 当个有弹性的人

徐若瑄也被称为‘钢铁V’,她坦承在生活中从来就不是一个小女人,“‘钢铁V’的韧性就像男人一样,拿得起放得下,我要做一个有弹性的人,该柔软就柔软,该坚毅就坚毅,无论是对爱情、事业、生活,对我们遇到的事情,该放下身段就放下,该坚持的原则就要坚持。我觉得不局限在女人,而是人都该有弹性,在我生活中,其实好像没有‘小女人’这3个字,我14岁就出外工作养家,简单来说,我应该是个男的,喜欢付出、照顾和关心别人。‘小女人’部分应该是在一段关系里,有时不要那么强势,适时的柔软一点,女人有时候就是要有点撒娇,会比较好命啦,哈哈……”

对于未来的计划,她会在事业上继续打拚,也希望和老公能一起创造更多的回忆。“因为我太喜欢表演工作,所以应该会工作到我不行的那天吧!至于生活,30年后孩子都大了,我跟先生身体都健康,能够手牵手一起浪漫的旅行,路上说说笑笑,继续一起创造属於我们两人美好的回忆。”

文/图:摘自网络

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