Now Reading
岁月催不残!穿越时空不老女神这样保养…Part 1

岁月催不残!穿越时空不老女神这样保养…Part 1

一些女艺人尽管出道多年,但却似乎没有被岁月摧残的痕迹,来看看这些惊艳了时光的“冻龄女神”们,她们都是如何保养,才能养出不老容貌与不变身材!


》香港·钟楚红 – 出生年份:1960年(59岁)

在80年代更有“东方玛丽莲梦露”美称的“红姑”钟楚红,是很多人心目中的“性感女神”,她一直致力于环保运动和积极投入公益,她坦然接受岁月的洗礼,保养方法走自然路线。虽然花在脸上的时间没有很多,但她绝对不当懒女人。她建议多喝水,在饮食上少肉类,尽量多吃蔬菜水果,每餐吃到7分饱。她不喜欢化妆,小麦色的皮肤是常年参加户外运动换来的,崇尚自然的她对纤体瘦身大唱反调。她从没想过减肥,她也坚信运动让人有活力后就有光采。“我觉得心态真的也很重要,热爱生活,保持一个好的心态,一个人开不开心都会体现在脸上,保持开心的心情就是最大的保养!”她也曾说绝对不碰医美整型,因为怕变了样子会吓到自己。她认为每个人都会老去,改变心态才是最重要的。


》香港·罗霖 – 出生年份:1965年(54岁)

在50岁高龄时推出人生第一本写真集,罗霖凭借超辣的身材、紧实的皮肤与漂亮的外貌,被许多外媒推选为“亚洲第一美魔女”,事隔4年再推出第2本写真集,熟女魅力力压一众年轻花旦。她认为心境可改变容貌,她自言做人应抱“阿Q精神”,只要记住开心的事,健康也是最宝贵的财富。她坚持1年四季以冷水洗脸,也特别重视卸妆,不需要工作的时候就不化妆,让皮肤休息,一个星期敷3至4次的面膜。她尽量少吃多餐,每一餐吃5至6分饱,从小到大不吃肉,多吃鱼类、蔬果,以保持营养均衡是重点。她不喝咖啡、浓茶,因为这些饮料会让牙齿变黄,因此她喝蜂蜜水、薄荷茶或绿茶,有助滋润身体和抗氧化。她也有运动的习惯,每天都会做10至15分钟时伸展运动柔软体操。


》香港·温碧霞 – 出生年份:1966年(53岁)

被网友称为“不老美魔女”的温碧霞,前阵子推出第3本写真集,在面对青春流逝,一向追求自然美的她认为,任何年龄都要“做自己”:“岁月偷走了我的时间,可是偷不走我对生命的坚持。最基本护肤就是保持乐观心态!”除了每天做瑜伽、跑步,她天生的好皮肤让她占尽先机,但后天的保养也必不可少。她以“烫蛋滚”家传保养秘方,每天用5至10分钟来做鸡蛋推拿,滋养疲惫的肌肤。虽然她不是爱长痘痘的体质,但平时保持良好的生活饮食习惯,她很少吃辛辣、油腻的东西,食物一般以清淡爽口为主,多吃粗纤维的东西和水果,比较容易消化,也是排除体内毒素的重要条件。


》香港·周慧敏 – 出生年份:1967年(52岁)

推荐

“玉女掌门人”周慧敏在90年代以清纯形象走红,她说过从来不去美容院,但会研究和实践各种时尚护肤书籍介绍的新方法。她不抽烟、不喝酒,作息有规律,自20多岁开始就不再晒太阳,还坚持脸部和全身肌肤不遭受太阳的暴晒,所以出门不仅打伞遮阳,甚至穿长袖的衣服。她也不吃过油和糖,每餐都只吃8分饱且多吃鱼,还有长期做持有氧运动。“我要大量地流汗,促进新陈代谢,把体内的脏东西排出来,之后再用护肤品,这样能起到事半功倍的效果。”不好的负面情绪容易加速老化,因此她形容自己在淡出演艺圈后,现在从事的都是“兼职”,不刻意安排工作和曝光,不给自己太多压力,常保心情愉快,简简单单过生活,就是保持冻龄的方法!

撰文:菁菁

图片:网络

■详尽内容:第702期《风采》

What's Your Reaction?
极品
0
高兴
0
喜欢
0
一般
0
无聊
1

Copyright © 2023 南洋报业控股有限公司 Nanyang Press Holdings Berhad No. 195801000105 (3245-K). All rights reserved.

Scroll To Top