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封面故事|余安安 多爱惜自己

封面故事|余安安 多爱惜自己

优雅是一种气质,有一些女人,不管活到什么岁数,都能以优雅姿态活着,岁月的攻击对她们无效。余安安,就是这样的女人。

岁月的流逝,留下来的,反而是穿透岁月的知性。

近来,许多香港演员都在马来西亚留在踪迹,主要是《家族荣耀之继承者》来马取景拍摄。身为剧中演员之一的余安安,同样随同随来马拍摄,趁着空档,和《风采》聊天。

余安安的美从出道那一刻起就被认可,知道今天,已经63岁的她依然给人气色非凡的感觉,秘诀是什么?

生活的色彩

余安安生根香港,虽然曾经在其他地方落脚,香港依然是家,她说起了疫情这几年在香港的生活。

“和大家一样,我们都各自安居家中,若没有什么必要的事情都不会过于外出。这当中少了社交的机会,例如以前大家都爱聚会,时不时外出吃饭小聚,现在则是在家烹饪局多,也互相提醒。另外,在生活起居上大家更小心卫生,例如我一些不太过于拘谨于卫生的朋友,现在都改变了。”

几年的闭关,是否让余安安对时间和生命有了不同的看法?

“对于我,或者某些年代的香港人来说,它如此地熟悉,同一类型的恐惧;因为香港曾经经历过SARS,虽然不是每一个香港人都经历过SARS,但是大部分都有印象,对于生命、时间和年龄,都已经有了一些不一样的看法。生命无常,很多事情都不是我们能够预料到,天灾人祸等等,一切不到我们安排。”

确实,余安安经历过的可不少,除了外面的世界有各种挑战,个人信心的经历也不少,从出道、两次婚姻、独自抚养孩子到演绎事业,她经历的越多,她反而清楚自己;何时该执著,何时该豁达,对于需要关注的事情毫不马虎。

“若要我说人生经历了各种事情后的想法,我认为自己坚持的几件事有:活在当下、保持运动、保持爱美的心。我们在某个程度上意识到‘活在当下’的重要性,不过于纠结。保持运动和保持爱美的心,对我来说很重要,因为它是爱自己和活在当下其中一种表现。当然,重要的是要照顾好自己的健康,这是给自己和孩子们最好的礼物。”

活在当下、保持运动、保持爱美之心,看似表面,但是对于经历了人生各种转折,余安安说这几句话绝对铿锵有力,而孩子,更是她的动力。她说孩子是福,身为母亲,从不强迫孩子做一些违背她们自己内心的事,问她说如果只能对孩子有三句教诲 – 她会教她们什么呢?

“我最想说的是活在当下、爱惜自己、好好生活。没有什么比这几到基本但重要的人生道理来的深。每一个阶段最这几件事的体悟都不一样。”

说到爱美,大家都知道余安安保养的非常好,她的保养之道有哪些?

“我算是个爱吃的人,但我还是会在适当的时候约束自己,多留意自己的身体状况。在饮食方面需要注意,例如我爱吃,但也不会在一天内吃多于两餐油腻和分量大的大餐,尽量控制住。每隔一段时间我也会茹素,让身体减少负担,还有加上排毒和间歇性断食等保健作法,让自己能在工作和吃喝玩乐之间也保持健康。”

“另外,我觉得汤水蛮重要的,有适当的汤水滋润身体,都是我会关注的保健方法。至于外在的保养,当然是皮肤上的保养,对于我来说,一些日常必做是必须防嗮、卸妆要干净、去角质、勤敷面膜等等,都是一些老生常谈的保养方法,就看你是否有坚持,日久有功,一定见效。”

‘日久有功’,从余安安口中轻轻地吐出,却有着人生最重要的功课;无论是自身、健康、美容、事业到存钱,时间会告诉我们许多曾经想不通的事情。

不为人知的大马通

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余安安一直都是大马的粉丝,虽然不高调,但懂得却很多。

“其实我一直都是马来西亚的粉丝,疫情之前常常到大马,因为我真的很喜欢这里的食物,一有时间就会和朋友来玩。这次借着工作来 一样吃的尽兴,很开心,还好工作满档,非常忙碌,才没有变胖。”

虽然常私自到大马,但这次却是以拍戏为主。是什么机缘让她到大马拍片?

“第一当然是电视剧的剧本非常吸引我,对手阵容也很吸引 – 无论长辈、平辈或小辈,每一位独当一面和自带光环,是很好的对手。对我来说,这些都是接工作的重点,一切机缘又转到了马来西亚,这就水到渠成,和大家一起来。”

除了曾经因为照顾孩子而离开演艺圈几年,余安安可说是一直都在演艺圈中,是许多中年辈和年轻人的偶像。身为后辈们尊敬的演员,余安安如何和年轻的演员打成一片?

“我在工作上一直都抱着分享的心态,即使和自己的女儿们,我一样保持开放的思想,和她们沟通,也是朋友交流的方式,或许因为这样,我一直在和年轻后辈交流上,都没有什么问题,也不出现代沟。我们无论在公在私都可以打成一片,不工作的时候,私底下大家还一起相约去玩,没有隔膜。工作上可以分享的,我都尽量和他们分享。”

余安安的容光焕发,来自于豁达的心,和淡然从容的个性。人生不美满,但每个人都可以用心,努力活出自己想要路。

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