【Age Gracefully】50后同学会之必要 友族取代家族 你，同学会了吗？
拜网路社群媒体之赐，近年来，‘同学会’几乎是人过中年后一个心灵上的另一种‘家族’。打开手机，每个人的社群软体里都有至少1到2个不同求学阶段的群组。群组里头，笑话、闲聊、约吃饭、传照片、养生资讯……什么都有。
纵使资讯响不停，有时有些困扰。但人生下半场，热闹总比冷清好。
心理师林仁廷指出，怀旧即意味着和往日连结。勾起怀旧情绪的要件可以是有形的物，也可以是无形的情感。而同学会刚好涵盖了这2项要件。它创造了一个特别的空间，让众人团聚，感到温暖。
50后同学会·刚刚好
仔细看看各校同学会举办的时间点，会发现一个很有趣的事实：不少人会在毕业至少30年以后，也就是50岁前后，才举行第一次盛大的同学会。
为什么偏偏是50岁的同学会，特别让人‘有感’？ 因为50岁以后，工作的压力减轻、孩子逐渐长大成人，夫妻进入空巢期，开始要进入闲云野鹤、与世无争的阶段了，这时候开同学会正好。
谈起学生时代的老朋友，人生所有难忘的第一次都发生在这群人身上。第一次想交朋友、第一次参加社团、第一次谈恋爱……在老朋友面前不用掩饰，可以回归彼此最单纯的样貌。奇妙的是，50岁以后的人生就像回到青春期。你又变成那个没有工作、没有家庭的‘少年少女’，成天只想跟朋友腻在一起。
中年，是展望未来与回望过去的分水岭。人生最后一个时期重视的是心理上的整合。例如，自己的这一生过的如何？有哪些丰功伟业和遗憾？还有哪些事情尚未完成？和老同学相见，让我们回味美好的往事，修补过去的伤痕，达到心理上的平衡。
同学会·进阶款玩 法
同学会聚在一起，聚餐出游算是基本行程。但也越来越多‘进阶款’的玩法。有人和失散38年的足球队同学一起背上队袋，远赴美国找队友；也有人到同学开的婚纱店，大家一同换上白纱合影纪念。
即使是寻常的旅行，和老同学在一起就有了不同的意义，比如一次‘抛夫弃子’的旅行，没有先生小孩、没有家庭的责任重担，只有一辈子的好朋友。
有趣的是，刚出社会的时候，大多数人对参加同学会往往有抗拒感，因为无形中会有比较彼此成就的压力。但中年之后，人生样貌大致底定，同学聚会反而变成一种新的学习。大家背景和经历都相似，有时反而可以从别人的经验中得到灵感或启发，产生一些新的想法。
很多人在参加同学会之后，重拾起当年的热情，投身自己想做的事情，现在开同学会，是要比谁有活力，比谁快乐！
老同学·晚年救命索
其实，同学会热潮是一个崭新的社会现象。以前，人们仰赖子女的支持和照顾度过晚年。但现在的大家已经意识到养儿越来越不可能防老。在人生各种关系的排序当中，家人、职场人脉的联系都在逐渐变淡，而要交新朋友也比年轻时困难，这时候，最快速可以增进感情的就是老同学，即使失联多年，但只要一次同学会相聚，就可以迅速让感情升温，话题马上可以衔接起来！
在家人之外，我们一定要有可以喘息的人际空间，同学会无论是情感支持或资讯交流，都可能是一个晚年的救命索。
例如，在高中同学群组里，每天至少会有一篇发文。大家有任何问题想讨论，都可以提出。例如，家里有失能的长辈，要找看护。或者，有人需要医疗资源，希望同学可以帮忙介绍。同学们也常讨论老了以后要搬到同一个社区，住在附近以互相照顾。
我们需要的是在终老之前一个可靠的互助人脉网，维系老同学的友情也是在储存朋友本，而且存的越真心越好。这可能是我们人生当中，最后也是最重要的一笔投资！
一起长大，一起变老，历久弥新的友谊，不因时光而减损，反而在人生的下半场，成为独一无二的珍贵伙伴。
资料整理：美贞
■详尽内容：第728期《风采》
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