【Age Gracefully】沉淀出智慧之光 友弟:当个快乐生活美学实践者

当我们逐渐步入夕阳人生时,真正的考验不外是与自我相处的能力,并且学习为自己创造怡然自得的老后生活。

我国资深艺人歌手友弟,以慎重豁达的胸怀面对‘老’这件事。弱弱地问她人生至此的长度,她呵呵笑说“50 plus plus…..”,非常可爱,愿她一直可爱到老!

友弟认为老是必然的事情,是每个人都会经历的历程。

“生老病死是一个过程。变老既然是一个常态的话,我觉得这是一个值得学习和探讨的课题。”

拥有许多朋友的友弟,相信自己老了也不愁寂寞。

她会依自己的意愿去变老,并在这个阶段活得比以前更丰盛。单身的她,一点都不会因为单身而怕老。“有儿女照顾、有家庭相依,这个概念对我而言,我既不认同也不否定。”因为对她而言,人生有很多选择,‘单身’有时候是选择,有时是因为缘分未到。

“如果有个伴或者家庭,那会是另外一个考验,另外一种风景了!”

然而友弟还是认为,单身变老反而更轻松。她发现尤其是到年老阶段的时候,有些夫妇可能突然就离婚了。

“有些人认为,孩子都长大了,任务完了就离婚,各过各的生活吧!我们都在寻找人生的意义,单身其实也是一种趋势,是一种选择,单身者一般都会抱着既来之则安之的心态。所以,单身也很好啊!”

感谢自己的每一颗细胞

友弟的名曲《你要小心保护你的心》,也给了她很大的启示。歌里唱到—“你要小心保护你的心,即使天天忙碌,也别累坏自己。你要小心保护你的心,让疲惫的心灵,也有得歇息。你要小心保护你的心,先看清自己,此刻站在哪里,才问到底要往何处去….”

友弟表示,我们都有一个人生责任,首先为它打个桩,我们是以什么心态面对这个人生,不管年轻或年老,都是一样的。

友弟一路优雅走来,站上舞台,麦克风前,歌声依然动人。她懂得生活,更知道如何舒服地变老。

“一个人老了,可以坐在摇摇椅上,眺望远山,怡然自得,这样就真的很有福气了。能够达到这个境界的人,他一定很明白如何去衡量这一生的得与失,他也会感谢自己的每一颗细胞,这些细胞从年轻的饱满到老后的衰弱,整个过程的奉献都值得真诚感激。而且,他也会深深体会到生命送给他的一切美好礼物。”

对友弟而言,在心态上懂得释怀,做所该做,无所畏惧,就是一个很棒的人生了。

“就像我们坐上一部列车,途经很多风景,偶有风雨,偶尔会停站,休息一下,或者转换跑道,又或者换了另一部列车,唯一不变就是它只会一直往前走。如果你不想前进了,那就是你真正地老去了。”

友弟认为如果你不想前进了,那就是你真正地老去了。

想住进露营车四处游历

友弟认为自己是挺幸运的,比如说她有机会去学习纯美,有机会接触创作歌曲、舞台剧、绘画等。

“我大半辈子都是在经营关于美的人、事、物,里头有很多独享和分享,很多人生交际的事情。感谢我有一个创作的心灵,就算唱经典,我也会想如何去诠释出南洋华人的怀旧。我也从经典背后看到一些很精彩的人文故事。我会以歌手的身份,继续和大家分享人文背后的故事,我称之为南洋华人的怀旧。”

友弟喜欢摩登南洋调,在表达和演绎上均独具风格,为本土经典投注了新气象。

友弟很喜欢作家蒋勋,喜欢他的作品和想法,也喜欢他传达美的概念和醒觉。

“蒋勋也是一位美学家,他给我的启发蛮大的。我也喜欢新加坡的吴韦才大哥,他跟我蛮投缘的。吴大哥是一名画家,也在报章上写很多旅游的专栏。他擅长做美学的分享。在旅游方面,他是个用心灵来旅游的旅人,我从中看到很细微、微观的美学世界,我非常感谢他的分享。”

近年来流行露营活动,许多人会选择和友人或家人在特定场地露营,从而接近大自然,放松身心。而国外更有人乘坐改装露营车(caravan)云游四海,享受无拘无束的生活。

友弟早前家里淹水,对她而言就如一场噩梦。“要经营一个家真的不容易,所以我想到可以住进caravan多好,简单!”她笑言。

“我蛮喜欢旅行的,过程中可以看到很多人事物,想好好地把所见、所接触的地方风土人情记录下来。人类共有的特质,善良的、美好的,都值得去珍惜。有机会的话,我真的想住进设备齐全的caravan,和志同道合的朋友环岛或跨国也好,就这样去记录人生。”

投资健康最重要

只要打好身心灵点滴,相信就不会产生面对‘老’的忧虑,关于这点,友弟是个典范。

“我们最必须投资的就是健康。我曾经参加过断食大师Ray Kent的断食营,获益良多!此外,阳光是谁都可以拥有的,阳光的助益无可限量。另外也不忘养成洁净的饮食,同时心灵充满爱,这些都是人们不可或缺的‘药方’。若是达到上述这4点,我们就可以回到人根本的地方,只是看人们愿不愿意回头。”

友弟推祟回归自然的保健。

人生即使过半百,仍然可以‘重新开始’,仍然可以活像新鲜人,一切如新。友弟心境年轻,也越活越年轻,她还有好多事要去做呢!

“我想我是不会寂寞的那种人。我有很多很优秀的单身女性朋友、演艺界和文艺界的朋友,以后我们老了就一起住哦,到时可以一起搞些文艺活动,有好多事情可以做,真的不愁寂寞。”

友弟的母亲在6年前往生后,她就回老家居住。“我家楼下是手工椰子糖工坊,那是我母亲留给我的礼物,也是妈妈留给孩子的味道。”

现在的友弟除了依然唱歌,也经营民宿和制作手工椰子糖,都是她喜欢的乡土美学。

乡土经营是友弟的兴趣,她已把自己归类为乡土经营者。

“我家楼上则是一个民居,我称之为‘牛背小居’,是个民宿,这里很有文冬的故事,和我成长的故事。大家可以来这里停驻,浏览一个歌手的人生。”

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释怀看透生离死别

在歌唱事业上,友弟投入了30多年时间,到现在还没有停止。

“我还希望出一张黑胶,是全新的专辑,即使是收录旧曲也会重编。我希望明年庆祝歌唱生涯33周年,至少还有一样东西可以摆出来。”她又笑了。

友弟从另类音乐人到之后的‘单飞’,依然是个大家记得和熟悉的唱将。

“歌唱和年纪不会有冲突呢!国外的一些歌手,越老歌迷就越尖叫,只有经过这样的人生和岁月,沉淀出来一种智慧之光,这才是宝呀!”

“人要越活越简单,但要先把自己的身体搞好。生离死别避不了,就要去看透它,而不是放下,我们很难叫一个伤心欲绝的人放下。所以,这就是人生丰富的地方,有各方各面可以学习、可以去发现。”

她也说,人生是苦多于乐,所以要懂得释怀。“人生真正的老,就是不再前进了,心里没有火花了,对生活没有期待了,被已经知道或还不知道的恐惧捆绑,意识不到自己的生命之光和生命的本质了,活不出自己,没有了挑战的动力来激活自己了,那才是真正老了。”

Text/以诺

Photography/Eric [email protected] Studio

Styling/[email protected]

Hairdo/Color [email protected] Atelier

Make up/Emmy [email protected] Sisley Paris

Outfit/ ZARA 白色雪纺纱上衣、8分长裤

部份照片:受访者提供

 ■详尽内容:第728期《风采》

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