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216磅泰妹被嘲似‘大笨象’化悲愤为力量狂减97磅

216磅泰妹被嘲似‘大笨象’化悲愤为力量狂减97磅

泰国一名高中女学生,体重达98公斤(约216磅),经常被同学取笑似“大笨象”、“肥猪”,于是她下定决心,不靠药物,只是减食及做运动,用了一年时间竟减去了44公斤(约97磅),成绩骄人,还摇身一变成为一位美少女,令周遭的人刮目相看。

这位女学生名叫Wanwisa Nanongtoom,以前因学业压力太大,而经常暴饮暴食,以致体重暴升,最高峰时竟重达98公斤,而皮肤也因荷尔蒙失调而变差,生得满脸暗疮,同学们都经常取笑她,是‘大笨象’、‘肥猪’!但她没有放弃自己,并于高中二的时候,下定决心减肥,不要再成为同学嘲笑的对象!

她为自己定下了严格的减肥计划,包括一天只吃一至两餐,戒食任何高淀粉质、高糖份及高热量食物;若是肚子饿,只以香蕉和水充饥,更是每天早晚做30分钟的带氧运动。Wanwisa表示减肥的首3个月是最难挨的阶段,总会因为身边的人说的话而感到气馁、萌生放弃的念头。不过幸好自己不断鼓励自己,把持信念,最后才能成功!

减肥后的Wanwisa 。

减肥后的Wanwisa,不但身材苗条,而且样子非常甜美,令同学老师们都很惊讶!

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减肥一年后,Wanwisa整个人都有很大的变化,除了身形变得苗条了,皮肤也变好了,她还开始学习装扮自己,并在面书上分享自己的减肥心得,不少同学和老师都因为她的转变感到惊讶!Wanwisa表示,她希望借自己的故事,鼓励有心减肥的朋友,不要轻易放弃,只要有恒心,都可以像她这样变美!

资料·图片/截自网络

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