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不可小看打鼾,搞不好那是睡眠呼吸中止症

不可小看打鼾,搞不好那是睡眠呼吸中止症

传统的观念都以为,打鼾声很响亮,证明了一个人睡得很熟。固然没错,打鼾声搞不好是睡眠呼吸中止症的前兆,迟迟不就医,搞不好会在睡梦中猝死。睡眠占据了人类生活中三分之一时间,睡眠品质也影响了我们日常生活的作息。

医学资料显示,睡眠呼吸中止症是睡眠障碍之一。根据统计,在美国约有6%的男性和2%的女性患上睡眠呼吸中止症,而台湾保守估计有超过四十万人患有睡眠呼吸中止症。

睡眠呼吸中止症也会造成胃食道逆流、晚间频尿、记忆力下降、晨间头痛等杂症。长期下来的睡眠呼吸中止,或会造成慢性高血压,并且增加心血管疾病的风险。患者多数白日都会嗜睡,导致注意力不集中而影响工作。

睡眠呼吸中止症的治疗方式,包括改善睡眠障碍的疗程,其中涵盖了药物、手术、辅具、认知行为治疗等。其中一个普遍治疗方式,就是使用经由医疗机构发出的解鼾牙套。

如果您发现,睡觉时鼾声很大,鼾声与鼾声之间呈现间歇性的呼吸停止,白天嗜睡,很容易就打瞌睡。除此之外,半数以上有高血压,少数有晨间头痛、夜尿、尿床、性欲降低、偶亦并有睡眠中的异常运动行为等症状,请马上求医,搞不好是睡眠呼吸中止症找上你。

现今医学昌明,治疗睡眠呼吸中止症的其中一个方法就是使用止鼾牙套。

资料:综合报导
图片:网络图片

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