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【保健资讯】开始过更健康生活 小妙招助你轻松戒烟

【保健资讯】开始过更健康生活 小妙招助你轻松戒烟

众所周知烟草危害健康,但很多吸烟者明知有害,看着烟盒上印着太吓人的图片仍 “照吸不误”,部分吸烟者甚至罹患吸烟相关疾病后仍无法成功戒烟……

例如以下2种最多烟民尝试的戒烟方法:

1.用牙签代替香烟:烟瘾来了就拿支牙签咬,还有买一瓶驱风油,当咬牙签咬到嘴里发淡时就擦点驱风油在鼻子下面,希望能得到一些心理安慰,以便缓解对烟草依赖。

2.嚼口香糖:每天烟瘾一来,就嚼口香糖或含薄荷糖等,不仅容易长龋齿,总是嚼口香糖的话会导致咬肌以及下颌关节的疼痛,有一部分患者会因为下巴以及肌肉收缩而导致头痛、牙痛。

鼓励你戒烟 掌握终极戒烟法就够了!

在马来西亚,估计每年有超过两万七千名大马人的死亡与吸烟有关。

戒烟的想法或许会令人生畏,然而在尼古丁替代疗法 (NRT-Nicotine Replacement Therapy) 等产品如Nicorette的协助下,吸烟者将能够达至理想戒烟效果。 Nicorette的尼古丁替代疗法产品有助于缓解戒断症候群并减少尼古丁依赖症,这也是首次尝试戒烟的人经常面对的问题。除此之外,NRT 疗法还可以助用户减少吸烟次数。

Johnson & Johnson执行董事经理曾国权分享,该公司的信念是将其服务人们的需求与福祉作为首要责任。 “作为世界上最大医疗保健公司之一,我们致力于履行责任,协助大马人变得更健康,而其中一种方式就是支持世界各地以更好地获取医疗服务。配合世界无烟日,Nicorette 与 mQuit Services 及卫生部 (Ministry of Health) 携手鼓励大马吸烟者,开启更健康生活方式。”

“该活动符合 mQuit Services 的目标,它是一个由卫生部认可的戒烟计划。通过此次合作,我们希望实现协助大马两万五千名吸烟者迈出#SamaSamaStop Smoking 戒烟活动的第一步目标。只需到访任何参与的药房,就能获得药剂师的免费咨询,并获取配备入门套组的个人定制戒烟计划。”他解释。

Nicorette设有两种产品形式,以确保可以满足不同类型吸烟者的需求,协助他们成功戒烟:

i.Nicorette Invisi 透皮贴剂 (Transdermal Patch ) – 控制剂量的尼古丁透过皮肤被渗入血液中,协助控制对尼古丁的欲望长达 16 小时。

ii.Nicorette口香糖 (Gum) – 快速缓解吸烟的渴望以及戒断症候群。分别设有两种不同强度:2mg 或 4mg。

与 Nicorette 一起开启您的 #SamaSamaStop 戒烟之旅!即日起至 6 月 30 日,到临近 Caring 、Alpro 及 Health Lane Family 各大药房, 向药剂师咨询以了解更多详情。

KKLIU: 1666/2022。此为药物广告。此产品不适合儿童。如果您患有严重的心脏疾病、正在怀孕或哺乳,请勿使用。无吸烟者不得使用。使用前请向您的医疗保健专业人员咨询。

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