保健资讯 | 庆祝力量：粉红健康活动 提升社区对乳癌的认知
近日ParkCity 医疗中心的‘粉红健康’活动汇聚了社区，开展了为期一天的宣传、教育和赋权活动，重点关注乳腺癌的整体护理和可持续性的发展。大马乳腺癌病例持续增加，其中50.5%确诊时已是晚期（第3和第4期，《2017-2021年大马全国癌症登记报告》），因此对早期检测和社区支持的需求从未像现在这样迫切，今年的主题是《庆祝力量：粉红健康》，不仅强调了乳腺癌的临床方面，还强调了患者及其家人在踏上这段旅程时的心理、情感、社交甚至精神需求。此次活动汇集了医疗专业人士、幸存者、护理人员和与会者，旨在宣传希望、超越诊断、茁壮成长和相互支持的信息。
公园城医疗中心的首席执行长，拿汀Savitha Dharan医生说到，“我们相信，每个人经历乳腺癌的过程都是独一无二的，都应该得到最大程度的关怀和支持。‘粉红健康’活动体现了这一承诺，它将人们聚集在一起，激发灵感，增强能力，提供支持，希望能对受影响者的生活产生持久的影响。通过我们与 Neubodi 合作的胸罩回收计划以及与大马乳癌福利协会等组织的合作等举措，我们相信，无论是对乳癌患者还是对我们的环境而言，小行动都能产生大影响。”
关注个人，而非癌症
此次活动的小组讨论由公园城医疗中心临床放射顾问何爱芬医生主持，探讨了 “我是健康的–为什么我会患乳腺癌以及如何在患乳腺癌后仍能茁壮成长 ”这一重要主题。该小组由幸存者与公园城医疗中心的专家们共同分享他们的观点： 乳房外科（肿瘤整形）顾问医生 Teh Mei Sze 博士、临床肿瘤顾问医生 Kua Voon Fong 博士、姑息治疗顾问医生 Siow Yen Ching 博士和饮食服务部主管吴家富。
小组成员探讨了为什么看似健康的人也会患上癌症，以及仅靠饮食是否可以预防癌症，并消除了关于什么是 “健康 ”饮食的常见神话和误解。通常情况下，那些被诊断出患有癌症的人都想知道，尽管他们非常注意饮食、锻炼和健康的生活方式，但为什么还是会患上癌症。
讨论还强调了癌症确诊后个人整体健康的重要性。“我们应只集注于癌症，而应关注乳腺癌患者。我不喜欢用 “战斗 ”这个词，因为它意味着最后的输赢。取而代之的是拥抱旅程，学会在旅程中茁壮成长”。
这一信息引起了许多听众的共鸣，他们强调，被诊断出患有乳腺癌并不是终点，而是新篇章的开始，可以通过坚强、社区和适当的护理来应对。
透过幸存者给予的倡导： 茁壮成长，拥抱生活
没有什么比看到幸存者在癌症扩散的情况下，依然茁壮成长更鼓舞人心的了。
大马著名舞蹈家和编舞家Datin Marion D’Cruz 表演了以文字为基础的实验表演《ItSelf TerJadi》（五人艺术中心，2023 年）的选段。她庆幸自己能够继续从事教育和艺术工作。Datin Marion 在 2019 年被诊断出患有乳腺癌，她的信息简单而有力：“我们所拥有的一切就是现在”。
Siew Mei Quin在35岁时被诊断出患有乳腺癌，她分享了自己使用替代疗法的个人历程，以及她最终决定回归循证医疗的决定。20 多年后的今天，她茁壮成长，她分享道：”乳腺癌并不会让生命的美丽逊色。
面对扩散到肝脏的晚期乳腺癌，张楚珊鼓励与会者保持感恩之心，充分拥抱生活。“要受福，要感恩，要生活，要相信自己可以”。
癌症患者的配偶、家人和看护者常常被遗忘。Quek Cham Sheng（张楚珊的配偶）分享了他的经历，他经历了妻子最初被诊断出癌症时的震惊，以及后来应对癌症远处扩散的消息。他建议说：”做一个真实的伴侣，尽自己最大的努力，不留遗憾。
可持续性的发展成为焦点： 胸罩回收的力量
除了提高人们对乳腺癌的认识，ParkCity 医疗中心还与Neubodi合作，通过胸罩回收计划强调可持续性的发展。从即日起到10月31日，鼓励社区居民将旧的或未使用的胸罩送到医疗中心的回收箱来。
回收胸罩不仅是为了减少浪费，更是为了产生真正的影响。通过支持该计划，个人可以为减少垃圾填埋、支持可持续时尚做出贡献，最重要的是，还可以增强贫困妇女的能力。可穿戴的文胸将捐赠给面临困境的妇女，而不可穿戴的文胸将以负责任的方式回收利用，制成新材料。
该活动还与大马乳癌福利协会（BCWA）合作，为该协会的各项活动筹集资金，包括从诊断到康复的心理社会支持，以及促进乳癌早期发现和及时治疗的社区外联工作。
早期检测挽救生命
乳腺癌仍然是大马女性最常见的癌症，占 2022 年女性癌症新病例的 31.3%（Globocan）。其他主要癌症包括结肠直肠癌（12.2%）、子宫颈癌（7.1%）和卵巢癌（6.9%）。这些数据凸显了早期发现和教育的重要性，尤其是对影响到所有年龄段女性的乳腺癌。
由于有一半的病例是在晚期才被发现的，因此本次活动传达的信息非常明确：早期发现至关重要。Teh Mei Sze博士强调了定期进行乳房 X 光检查的重要性，她说：”不要等到出现症状时才去检查。筛查能挽救生命，越早发现越好”。
吴家富也强调了让健康饮食成为一种享受的重要性。“健康饮食不一定要杂或枯燥–它简单、有趣，我们都可以享受其中。通过选择有益健康的食物，我们可以滋养身体，做出既美味又对身体有益的选择”。
活动还举办了关于乳房自我检查和锻炼的互动作坊，为与会者提供了掌握自身健康的实用工具。
抗癌之路 有我陪伴
这不仅仅是一次活动，更是一次行动号召。无论是通过提高意识、捐赠胸罩、支持 BCWA 还是接受筛查，每个人都可以有所作为。
正如何医生深有感触地说：“这不仅仅是癌症的问题，而是诊断背后的人的问题。我们可以共同支持每个人的抗癌之路，帮助他们茁壮成长。”
让我们一起改变世界！在10月31日之前，将您的胸罩投放到 ParkCity Medical Centre的回收箱，参与这项具有影响力的活动，以减少浪费并增强女性权能。欲了解有关乳腺癌筛查的更多信息或如何为受影响者提供支持，请浏览网站：www.parkcitymedicalcentre.com、Facebook 和 IG 查询。
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