健身界兴起食肉减肥法 ｜他8个月只吃蛋白质 出现四肢渗出黄色汁液恐怖症状
「肉食动物饮食」（Carnivore Diet）近来在美国兴起，许多健身爱好者推崇这种以肉类为主、几乎不摄取碳水化合物的饮食方式。他们认为，这种纯蛋白质、高脂肪的饮食不仅能有效帮助减重，还可能改善某些健康问题，例如减少炎症、稳定血糖等。然而，这种极端饮食法的安全性仍备受争议，部分医学专家警告，长期缺乏蔬果及纤维的摄取，可能会导致胆固醇飙升、营养失衡，甚至引发健康危机。
不少健身族群主张，这种纯蛋白质的饮食方式。
这名男子在8个月内「三餐只吃肉类／乳制品」，导致手掌、手肘、脚底等处频频渗出黄色汁液。（jamanetwork.com）
综合《纽约邮报》引述《美国医学会心脏病学》（JAMA Cardiology）期刊病例报道，来自佛罗里达州的一名40岁男子在过去8个月内「三餐只吃肉类／乳制品」，导致手掌、手肘、脚底等处频频渗出黄色汁液，严重影响生活。
医生指出，男子只吃肉类、蛋白质而缺乏蔬菜、水果的摄取，才导致胆固醇严重超标，呼吁民众不要再仿效。
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