Now Reading
【保健】有口臭 饭后光漱口不刷牙也NG?

【保健】有口臭 饭后光漱口不刷牙也NG?

在疫情下生活的人们的真实现状,就是没有重要事尽量减少出门,而且口罩要戴好戴满!口罩已成为民众出门必备小物,虽然那一股闷热感无法消除,但是为了保护自己和身边人的健康着想,仍需全程佩戴着。如今大家还得面对的问题——口罩除了能有效隔绝病毒入侵口鼻,相信不少人也因为戴了口罩才发现自己有口臭问题。

仅靠刷牙、漱口水无法根除

台湾牙科医生吕睿庭指出,疫情期间不少民众因为长时间戴口罩,被自己口臭薰得受不了,怎么刷牙都无法改善,最后到牙科就诊才得知口臭是牙周病造成,部分患者甚至牙龈长脓包了,若再拖延治疗,恐怕严重伤害牙周健康。

吕睿庭提醒,牙周病引起的口臭问题无法靠刷牙或漱口水清除,成人或小孩可到牙科中心,彻底清除深层牙结石,让牙菌斑不再侵蚀牙齿外,口气也变清新,戴口罩不怕薰到自己。

用餐后一定要刷牙

预防牙周病上身,首先从良好洁牙习惯做起。吕睿庭牙科医生建议民众,吃完东西后要养成刷牙以及使用牙线的习惯,因为牙菌斑需要透过刷牙才能清除,只藉由漱口或用水冲洗并不能完全去除。此外,建议民众定期进行牙齿健康检查,让医师仔细检视牙周健康。

最后,吕睿庭调强调,牙科所有治疗都不是一劳永逸,不论是固定假牙、活动假牙或人工植牙,如果口腔卫生维持不当,还是会发炎或感染,甚至引起牙周病,所以做好口腔清洁并定期回诊,才是牙齿保健之道。

更多有助于消除口臭的秘诀

推荐

其他可协助维持口气清新的方式包括:

  • 避免气味强烈的食物,例如香料、大蒜和洋葱,以及像是咖啡和酒精饮料等,这些会让口气暂时不好闻。
  • 戒烟。抽烟会让口气难闻,而且会让牙齿染色,因此戒烟可让口气清新且让牙齿洁白。
  • 喝大量的水维持充足水份,并协助冲掉口中导致口臭的细菌和死掉的皮肤细胞。

资料摘自网络

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

What's Your Reaction?
极品
0
高兴
0
喜欢
0
一般
0
无聊
0

Copyright © 2021 LIFE MAGAZINES. All rights reserved.

Scroll To Top