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【保健】月经不规则是更年期?6情况都会让它提早发生

【保健】月经不规则是更年期?6情况都会让它提早发生

停经是女性人生中必经的过程,但可不要以为女性只有在宣布停经的那一刻,才会因缺乏女性荷尔蒙而出现身体上的变化。因此,不少女性误以为停经就是更年期,其实停经与更年期可是不同的。不过,女士们是否知道自己何时进入更年期吗?

停经是指连续12个月未出现月经

停经是指连续12个月未再出现月经。而在停经前,女性荷尔蒙的分泌即会开始减少,身体会因女性荷尔蒙分泌的变化而受到影响,这个影响的时间甚至可延伸到停经之后;整段受到女性荷尔蒙分泌影响的期间,统称为「更年期」,时间可长达10~15年之久。

生殖医学科医生蔡永杰表示,更年期会因卵巢功能下降,使得女性荷尔蒙缺乏而出现不适的症状,主要会有月经不规则、睡眠品质不佳、肌肉酸痛、眼睛干涩、脾气变差等不适表现;一般女性约在40岁即开始进入更年期的阶段,有些女性甚至提前到30多岁即已出现更年期的症状。

更年期分2 阶段

更年期的时间从停经前延伸至停经之后,时间相当长。以停经为分界点,可将更年期分为两阶段,在停经之前出现的称为「更年期前期」,停经之后则为「更年期后期」;更年期前期维持的时间长达10年之久,而停经后才要面对的更年期后期,这个阶段的时间较短,约持续2~3年。

蔡永杰医生表示,卵巢功能变差是渐进式的进展,女性荷尔蒙的丧失也非瞬间消失,而是逐步下降中;一般来说,女性出现的更年期症状与其严重度,会随着女性荷尔蒙下降的幅度而增加。

如何判断已进入更年期?

由于每个人对荷尔蒙的需求度与敏感度不同,有些女性甚至不到40岁,即开始因荷尔蒙下降,而出现更年期的不适,但也有些女性对荷尔蒙的需求度较低,敏感性较差,一直要到停经时,才突然警觉到身体上的变化,丝毫未受更年期前期症状的影响。

不论是更年期前期或更年期后期,发生的时间或是持续的时间等,都只是个粗略值。由于症状类型与严重度,有极大的个别化差异,且涉及个人自觉感受,不易做为判断进入更年期与否的标准;但月经不规则却是进入更年期的女性都会出现的表现,也成为跨入更年期通用的判断依据。

女性正常的月经是以每个月一次的频率循环,进入更年期之后,两次月经的时间会逐渐拉长,由1个月1次,延长到2~3个月1次,再到6个月1次,最后则完全中止。

6种情况更年期会提前  

女性大约从40岁左右,即可能进入更年期前期,但进入的时间点则因人而异。更年期出现的时间有早有晚,无法事先精准的预测,即使遗传是重要的影响因素之一,但也并非绝对。

1.初经早

医生指出,与男性睪丸可持续造精子的作用不同,女性卵巢中的卵子数目自出生后就是固定的,如果初经的时间较早,较早排卵,也会较早排完,停经与更年期出现的时间即会往前挪移。

2.遗传因素

卵子数目来自母体,更年期发生的时间也与遗传有密切的关系,若妈妈较早即进入更年期,女儿进入更年期的时间也会提早。

3.接受卵巢手术

若曾接受过卵巢手术,不论是全部切除或是部分切除,或是因恶性肿瘤而接受化学治疗或是放射治疗等,因卵巢组织遭受到破坏,也会连带让更年期提早出现。

4.抽烟

香烟中的尼古丁也会伤害卵巢组织,让停经时间提早1~2年,要延缓更年期的发生,务必要戒烟。

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5.免疫性疾病

有些免疫性疾病,也可能让更年期提早到来。

6.未生育

女性怀孕因为卵巢处于休息状态,因此怀孕的次数越多,更年期到来的时间会越晚,相对的,未生育的女性,更年期发生的时间则会较早。

停经后仍不正常出血别轻视!

处于更年期前期的女性,会出现月经不规则的情形,但若有月经异常的现象,例如月经量反而变多、经期延长或经期间有阴道出血的现象,则需进一步找妇产科医师检查,以免延误妇癌的早期诊治。

一旦连续12个月未再出现月经,也就是停经之后,即使进入更年期后期,也不会再出现不规则的月经;若停经之后出现不正常的出血,一定得提高警觉,有可能是子宫内膜癌或是子宫内膜增生等,务必要尽速求诊治疗。

此外,医生提醒更年期女性因女性荷尔蒙变化的关系,身体上会出现连带的反应,建议妇女在面临更年期时,不妨先做基本的健康检查;若经过生活方式与饮食调整后,更年期的症状仍然相当严重,则应寻求医师协助,评估采取荷尔蒙或非荷尔蒙的疗法。

资料摘自常春

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