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【保健】明明是大热天 为什么会手脚冰冷?

【保健】明明是大热天 为什么会手脚冰冷?

明明年轻又健康,可是手脚还是冷吱吱,求助中医师诊断、正确补,让女性们或你的女朋友漂亮健康,不再当‘冰山美人’!

话说,炎热天气,但还是有女病患找台湾颜面针灸医学会理事长、丽馨中医诊所院长沉瑞斌,求治手脚冰冷症状。

沉瑞斌就说,有女孩子手脚冰冷,以为自己身体太虚寒,要滋补,结果一补, 脸上痘痘一直发。这在门诊很常见,以为手脚冰冷就是体质寒冷,其实未必。

“因为手脚冰冷最容易发生在两个族群,一个是年轻女孩子,一个就老人家。”手脚冰冷未必体质寒冷。

年轻女孩手脚冰冷,因为不太喜欢运动、肌肉量不足、末梢血液循环变差,她只要稍微洗个手,在办公室冷气一吹,手就冰冷。

其实这类女性,只是缺乏运动。“明明把脉以后,其实她还满强壮的,怎么会虚呢?”

如果女孩子还伴随像面色黄白、体力差、身体容易疲倦、湿气,或像脾胃虚的情形出现时,她就不单纯只是手脚冰冷的问题。

沉瑞斌强调,门诊要鉴别诊断!“女孩子进来,也有可能是贫血造成的手脚冰冷,有没有可能是雷诺氏症、有没有可能是糖尿病。”

龙眼肉泡茶喝 养血也养心神

手脚冰冷,沉瑞斌认为,平日一定睡不好,建议这样症状的女病患,使用龙眼肉、红枣、枸杞、切点薑丝泡茶就好。

“‘龙眼肉’剥个一颗、两颗、三颗,龙眼肉本来就温,龙眼肉的好处是养血也养心神。加点红枣、枸杞,切点薑丝下去泡茶就好,薑不用多,有点暖身体的效果。”沉瑞斌补充。

一味丹参功同四物

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手脚冰冷,要看她有没有长痘痘。长痘痘跟手脚冰冷没有绝对的关系,那要改善手脚冰冷,有一味药叫做丹参。

这样的女孩子喝四物汤,脸上痘痘还是冒,因为四物汤有当归、川芎、熟地、芍药,这些比较温润的药。

丹参走凉血,又有血液循环作用,它的效果跟四物汤有点像,一方面补血、一方面行血。

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资料摘自网络、作者梁少珊

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